- 2021年12月13日
- 2021年12月13日
人体を構成する物質：気・血・津液・精
気・血・津液・精とは人体を構成する基本的な物質で、これらにより生命活動および臓腑・経絡・組織・器官の生理的機能が維持されています。気は陽性であり、血、津液、精は陰性となります。 人体を構成する物質：気・血・津液・精 構成物質 働き 陰陽 気 生命の維 […]
- 2021年12月12日
- 2021年12月12日
不老長寿の漢方薬、八味地黄丸を飲んでみた
八味地黄丸の概要 「八味地黄丸（はちみじおうがん）」は、体を温め、体全体の機能低下を改善する効果があります。「気」「血（けつ）」「水（すい）」を増やし、めぐらせる生薬と、体を温める生薬の組み合わせで、頻尿や軽い尿もれ、残尿感、夜間尿、排尿困難などを改 […]
- 2021年11月21日
- 2021年11月27日
【岩手】東北一の曹洞宗の古刹、正法寺の参禅会に行ってきた
正法寺の概要 正法寺（しょうぼうじ）は、岩手県奥州市水沢黒石町にある曹洞宗の寺院。山号は大梅拈華山（だいばいねんげざん）。本尊は如意輪観音。かつては大本山の永平寺、總持寺に次ぐ第三本山と呼ばれた。1990年(平成2年)9月11日には、本堂などが国の重 […]
- 2021年11月20日
- 2022年6月26日
ケトルベルでテストステロンレベルを上げる方法
ケトルベルを使ったエクササイズ 1700年代にロシアで開発されたケトルベルは、訓練生が握るためのハンドルが上部にあるボール型の重りです。 それらは、強さ、スピード、またはスタミナを構築するために、さまざまな方法で利用できます。 スィング、スクワット、 […]
- 2021年11月9日
- 2021年11月10日
海藻パワーをヘアケアに活かす方法
海藻は髪に多くの利点があります。海藻にはカルシウム、鉄、亜鉛、オメガ3が豊富な脂肪酸が含まれており、頭皮に栄養を与え、髪をつややかに保ちます。 海藻には、頭皮の健康維持に役立つ抗菌作用もあります。 海藻とは？ 海藻は、多くの種類の水生植物を指すために […]
- 2021年11月7日
- 2021年11月7日
歯磨き粉に含まれる有害な化学物質のリスト
歯磨き粉は、すべての人の利用する最も基本的なパーソナルケアの1つです。毎日、人々は歯磨き粉を使って歯を磨きます。しかし、歯磨き粉やその他のパーソナルケア製品に含まれる化学物質について考えている人は多くありません。 ほとんどの人は、製造を信頼し、その人 […]
- 2021年11月6日
- 2021年11月6日
シャンプーに含まれる有害な化学物質リスト
シャンプーは、私たちが昔から使っているパーソナルケア製品のひとつです。私たちの祖先は、今日の私たちと同じように、シャンプーを使って髪をきれいにし、その美しさを保ちました。現在、私たちが使用したシャンプー製品のほとんどには合成化学物質が含まれています。 […]
- 2021年11月3日
- 2021年11月3日
モリンガティーを飲んでみた
奇跡の木と呼ばれるモリンガ モリンガとは、北インド原産ワサビ科の植物で、ミラクルツリー（奇跡の木）とも呼ばれ、とてもバランスのとれた栄養素を含んでいる樹木です。モリンガの種、幹、枝、葉、花、根、すべての部分の利用価値が高いと言われ、豊富な栄養素が注目 […]
- 2021年11月1日
- 2021年11月1日
髪、健康、肌のためのフィーバーフュー（ナツシロギク）の利点
一般に野生のカモミールとして知られているナツシロギクは、ヒマワリ科に属する植物です。 葉のような羽のおかげで、ナツシロギクのような他のいくつかの名前で知られています。 長い間、ヨーロッパ人はさまざまな病気や病気を治療するための薬草療法として謎を使用し […]
- 2021年10月20日
- 2021年10月20日
薄毛、脱毛を防ぐのに役立つ7つのハーブ
健康な頭皮を維持し、髪の成長を促進するために、有効なハーブがあります。これらは天然のものであるため副作用がほとんどありません。生で入手しにくい植物もあるので、サプリメントとの併用をおススメします。 抜け毛と戦うためのハーブ ブラフミ（Brahmi） […]
- 2021年10月16日
- 2021年10月16日
なぜ老いるのか、なぜ死ぬのか、進化論でわかる/ジョナサン・シルバータウン
なぜ私たちは老いて死ぬのか 多細胞のメリット、デメリット ガンの危険性は、寿命が長いほど細胞分裂による細胞の入れ替えが必要なので高くなるし、体が大きな動物ほど小さな動物よりも細胞が多いので高くなる。 体が大きい動物ほど長寿になる? ゴンぺルツの法則 […]
- 2021年10月14日
- 2025年2月26日
葬られた「第二のマクガバン報告」(中)/T・コリン・キャンベル、トーマス・Ｍ・キャンベル、松田麻美子 訳
今日の医療制度は、化学薬品や手術による治療から利益を得るように構築されている。 薬や手術が優先され「食習慣転換によるアプローチ」は二の次になっている。 本当に安全なコレステロール値は150mg/dl以下 ベストの減量法は長寿に繋がる。減量のためのベス […]
- 2021年10月9日
- 2025年2月26日
葬られた「第二のマクガバン報告」(上) / T・コリン・キャンベル、トーマス・Ｍ・キャンベル、松田麻美子 訳
「特定の栄養素だけで健康になれる」という幻想 科学者は、ある特定の栄養素についてだけ集中的に研究し、その効果だけに期待をかける。あまりにも単純に捉えすぎ、栄養に関するはかりしれない複雑性を無視している。 発ガン物質をコントロールするもの癌の発症が確認 […]
- 2021年9月28日
- 2021年9月28日
「3つの体液」を流せば健康になる! ─血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた / 片平悦子
あなたの身体は7割か「水」 「リンパ液」知っていそうで知らない体液 虫さされがかゆくて患部をかきむしるし最初は血が出ますが、そのうち無色透明の液体が出てさます。 あれがリンパ液です。 リンパがもし循環しなかったら、どうなるでしょうか？ ここで問題とな […]
- 2021年9月26日
- 2026年7月16日
CPE試験 改訂内容と合格のためのポイント-第2部 量産工場の維持・改善編
2018年12月の試験から、CPE試験がCPE−Ｂ級となり試験が改訂されました。この改定により追加になった内容と、それに役立つポイントをまとめました。 本ブログのリンク情報を読むことで幅広い生産技術の幅広い知識を得ることができ、CPE試験にも役立つで […]
- 2021年9月25日
- 2026年7月16日
CPE試験 改訂内容と合格のためのポイント-第1部 生産プロセスの設計・改善編
2018年12月の試験から、CPE試験がCPE−Ｂ級となり試験が改訂されました。この改定により追加になった内容と、それに役立つポイントをまとめました。 本ブログのリンク情報を読むことで幅広い生産技術の幅広い知識を得ることができ、CPE試験にも役立つで […]
- 2021年9月23日
- 2021年9月23日
テストステロンレベルを促進する5つの驚くべきハーブ
テストステロンは男性と女性の両方にとって不可欠なホルモンですが、主に男性の性欲に関連していますが、テストステロンは誕生以来、男女両方に見られます。 女性では、それはごくわずかな量で生成され、性的衝動、エネルギー、および身体的スタミナを高めるのに最適な […]
- 2021年9月20日
- 2025年2月12日
男性性腺機能低下症の傾向と対策
性腺機能低下症の概要 あなたは男性の性腺機能低下症で生まれるか、人生の後半に、しばしば怪我や感染症から発症する可能性があります。影響（およびそれらに対して何ができるか）は、原因と、人生のどの時点で男性の性腺機能低下症が発生するかによって異なります。男 […]
- 2021年9月18日
- 2021年9月18日
100歳まで病気知らずでいたければ、発酵食を食べなさい/白澤卓二
健康長寿に最強の発酵食品べスト17 発酵食で病気知らずのからだをつくる 悪い腸内環境が病気を招く血液中を流れる免疫細胞の多くが腸に集まり、腸の粘膜で病原菌を攻撃したり、侵入をブロックしています。これがいわゆる免疫システムです。免疫システムと腸内細菌は […]
- 2021年9月17日
- 2021年9月17日
更年期障害のための10のハーブとサプリメント
閉経は、女性の生殖ホルモン産生の自然な低下と女性の月経周期の終了です。通常、40代または50代の間に始まります。 一般的な更年期症状には、ほてり、膣の乾燥、悪寒、寝汗、体重増加、不規則な期間、不安定な気分、性欲減退、睡眠不足、骨量減少、頭痛、不安、う […]
- 2021年9月15日
- 2025年2月12日
更年期障害（女性）の傾向と対策
更年期障害の概要 更年期障害は自然な生物学的プロセスです。 しかし、ほてりなどの身体的症状や更年期障害の感情的症状は、睡眠を妨げたり、エネルギーを低下させたり、感情的な健康に影響を及ぼしたりする可能性があります。 ライフスタイルの調整からホルモン療法 […]
- 2021年9月13日
- 2021年9月13日
「ＶＣスターターセット」ビタミンＣニキビケア１週間トライアルセットを試してみた
まずはニキビのことをよく知ろう 人間の皮膚には、皮膚の下の皮脂腺につながる毛穴があります。卵胞は腺を毛穴に接続します。 卵胞は、液体を生成および分泌する小さな嚢です。腺は皮脂と呼ばれる油性の液体を生成します。 皮脂は、死んだ皮膚細胞を卵胞を通して皮膚 […]
- 2021年9月12日
- 2021年9月12日
まちがいだらけのサプリ選び/金沢和樹
食べることの意味を考える 数千年の歴史があるのはギムネマシルパスタや、ブラピノースという食物繊維です。ジャガイモやトウモロコシに含まれる食物繊維の難消化性デキストリンやアロエも糖の体内吸収をおさえるので、肥満防止になると言われています。 ギムネマは、 […]
- 2021年9月11日
- 2021年9月11日
にきびのための13の強力な家庭薬 Home Remedy
にきびは、世界で最も一般的な皮膚の状態の1つであり、若年成人の推定85％に影響を及ぼします。 サリチル酸、ナイアシンアミド、過酸化ベンゾイルなどの従来のにきび治療は、最も効果的なにきびの解決策であることが証明されていますが、高価であり、乾燥、発赤、刺 […]
- 2021年9月7日
- 2021年9月12日
コロナウイルス：COVID-19変異株について
2020年12月、ニュースメディアは、COVID-19を引き起こすコロナウイルスの新しい変異種を報告しました。それ以来、様々な変異種が特定され、調査されています。 新しい変異種に対して人々は下記のような疑問を持ちます。 コロナウイルスが変わるのはなぜ […]
- 2021年9月1日
- 2021年9月1日
高麗人参の7つの健康上の利点
高麗人参は何世紀にもわたって伝統的な漢方薬で使用されてきました。 高麗人参の7つの利点 炎症を軽減する可能性のある強力な抗酸化物質 たとえば、ある試験管研究では、韓国の紅参抽出物が炎症を軽減し、抗酸化活性を改善したのは湿疹のある人の皮膚細胞であること […]
- 2021年8月28日
- 2021年8月31日
デジタルデトックスのすすめ
202年7月には、スマホに夢中になって電車にはねられて死亡するいう事故も起きています。重度のデジタル中毒者は早急にデジタルデトックスを行うべきでしょう。 デジタルデトックスを行う理由 携帯電話やその他のデバイスを少しの間離れたいと思う理由はたくさんあ […]
- 2021年8月25日
- 2025年2月12日
貧血の傾向と対策
貧血の概要 貧血には多くの形態があり、それぞれに原因があります。貧血は一時的または長期的であり、軽度から重度までさまざまです。貧血が疑われる場合は医師の診察を受けてください。それは深刻な病気の警告サインである可能性があります。 貧血の治療法は、サプリ […]
- 2021年8月21日
- 2021年8月22日
漢方薬の5つの基本原則
漢方薬は、全体論的アプローチを備えた強力なツールです。自然の法則、私たちの周りの環境、神経系の自然な身体的反応を考慮して、身体の機能的バランスを作り出すのに役立ちます。漢方薬は、私たちが私たちの体全体であり、私たちの周りの環境に対応していることを認識 […]
- 2021年8月20日
- 2021年8月20日
親を長生きさせる31のこと/米山公啓
親に健康な体を維持してもらうために おいしい食べ物を贈って親の若返りを手助け 「リラックス」と「生き甲斐」が親を長生きさせるコツ チャレンジしてもらうことか脳の活性化の秘けつ