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海藻は栄養分が豊富で、近年非常に人気のある食べ物になっています。しかし、海藻は美容とヘアケアにも浸透しつつあり、この記事では、海藻を髪に使用することの5つの驚くべき利点を明らかにします。

海藻は髪に多くの利点があります。海藻にはカルシウム、鉄、亜鉛、オメガ3が豊富な脂肪酸が含まれており、頭皮に栄養を与え、髪をつややかに保ちます。

海藻には、頭皮の健康維持に役立つ抗菌作用もあります。

海藻とは?


海藻は、多くの種類の水生植物を指すために使用される一般的な用語です。藻類の一種であるほとんどの種類の海藻は、岩の多い海岸線または海底に沿って成長し、色、サイズ、質感が異なります。

海藻が浜辺や浅瀬の底に打ち上げられているのを見たことがあるでしょう。

さまざまな海藻が川や湖で育つこともありますが、すべての海藻は海洋生物に食物や生息地などを提供します。

この藻類のすべての種類が人間に役立つわけではありませんが、いくつかは大きな利益をもたらすことがわかっています。そのような種の1つはスピルリナであり、おそらく健康および美容業界で最も使用されています。

料理や健康効果で人気のある他の品種は、昆布、わかめ、海苔です。

多くの海藻は日光を吸収するために上向きに成長し、ビタミンA、B、C、およびEでそれらを強化しますが、海自体は植物に亜鉛、鉄、ヨウ素などの大量の元素を与えます。

オメガ3の必須の供給源

海藻はオメガ3脂肪酸の豊富な供給源です。あなたの体がオメガ-3の良さを受け取るとき、あなたの毛包は成長を刺激するために適切な量の栄養素を受け取ります。さらに、海藻に含まれるオメガ3は、頭皮の血液循環を改善します。これは、髪の成長に不可欠です。

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髪のための海藻の利点

海藻の利点の範囲についてはまだ発見されていないことがたくさんありますが、髪と頭皮に海藻を使用することの主な利点は次のとおりです。

抗菌

海藻のヨウ素含有量が高いため、フケや頭皮の感染を防ぐのに役立つ可能性のある抗菌性があります。

これは、真菌感染症や皮膚の炎症につながる可能性のある頭皮上の細菌や他の微生物の増殖を防ぐことを意味します。

実際、ある研究では、特定の太平洋紅藻をラットに適用すると、発毛率と治癒が増加することがわかりました。より多くの研究が必要ですが、それは海藻が髪の成長と一般的な幸福を助けることができることを示している可能性があります。

髪をツヤとツヤに保つ

海藻に含まれる脂肪酸が髪の毛を覆い、髪の毛を保護して滑らかに保ち、他の栄養素が髪と毛包を豊かにします。

これらすべてを組み合わせることで、光沢のある健康な髪になります。

栄養素

脂肪酸オメガ3とオメガ6は、毛包を豊かにし、皮膚の根元から髪が成長する健康な毛包を維持することにより、潜在的に髪の成長を促進するのに最適です。

頭皮ケア

海藻に含まれる酵素と抗酸化物質は、頭皮の汚れや油分を取り除き、製品の蓄積や同様の問題を防ぎます。

頭皮をきれいにすることで、海藻を使用すると、頭皮の皮膚に蓄積したり、潜在的な皮膚の問題を防ぐのに役立ちます。

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髪に海藻を使う方法

海藻は、定期的に摂取するか、日常的に局所治療を行うことで、髪に使用できます。
多くのレシピは、乾燥した海藻または海藻の粉末にアクセスできれば、自宅で簡単に作成できます。

自宅で簡単に作成できる海藻を使用した局所ヘアトリートメントの2つのレシピを次に示します。

有機海藻粘土シャンプー

材料:

乾燥海苔:大さじ1
粘土粉末:大さじ2

  1. 1カップのお湯
    ボウルに大さじ1杯の乾燥海苔を加え、お湯1カップを加えます。海藻の有益な特性を破壊するので、水が沸騰していないことを確認してください。
  2. 海藻を30分ほど水に浸しておきます。海藻と水が少し「ぬるぬる」になります。これは、大さじ2杯の粘土を追加する必要があるときです。
  3. ペーストが絹のように滑らかで薄くなるが、水っぽくなくなるまでよく混ぜます。髪に塗って頭皮にマッサージし、最大10分間そのままにします。

シャンプーのこの自然な代替品は、粘土のために頭皮から余分な油を吸収しますが、海藻は混合物に水分補給、ビタミン、および他の本質的な効果を追加します。

有機海藻ヘアマスク

材料:

オリーブオイル:1/2カップ
乾燥海藻/海藻粉末:大さじ1
コンディショナー:1/2カップ

  1. ボウルに等量のオイルとコンディショナーを混ぜて、薄くても水っぽくないペーストを作ります。混合物に大さじ1杯の海藻粉末を加え、よく混ぜ合わせます。
  2. マスクとして髪に適用し、30分間吸収するために残します。
  3. 髪を水で洗い流します。髪の毛をオイルと海藻でコーティングすることで、髪を健康に保つことができます。

これは、コンディショナートリートメントを髪の中に保ち、髪と外側の要素の間に保護バリアを作成することにより、より滑らかで柔らかい髪を促進するのに役立ちます。

お好みのコンディショナーが髪に必要なコンディショニングを与え、海藻とオイルが髪の毛をコーティングすることで髪の水分を保ちます。

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市販の海藻ヘア製品

海藻を注入した製品を使用することは、これらの有益な海藻パワーを定期的に髪に取り込むための最良の方法です。髪のために海藻パワーを最大限に引き出した製品をご紹介します。

Bumble and Bumble Seaweed Shampoo


バンブルアンドバンブル海藻シャンプーには、スピルリナとケルプが含まれており、このシャンプーには必須のビタミンが含まれています。

スピルリナは健康上の利点で有名な藍藻であり、昆布は海岸線に沿って見られる大きな茶色の藻です。この成分は頭皮の蓄積を取り除き、髪を清潔で柔らかくします。

Nature Seaweed And Citrus Conditioner


この自然の海藻と柑橘類のコンディショナーは、ロックウィードまたは「アスコフィルムノドスム」と呼ばれる野生の昆布を使用して、海藻の抗酸化作用とビタミンが豊富な性質を柑橘類の抽出物を融合しています。

天然でさわやかな香りのする素晴らしいコンディショナーです。

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