- 2025年4月22日
- 2025年4月22日
アーユルヴェーダの鬼神学（バイロディカ・ビディヤー）について
アーユルヴェーダの伝統医学において、鬼神学（バイロディカ・ビディヤー/Bhutavidya）は八大専門分野の一つとして重要な位置を占めています。この分野は精神疾患や悪霊による病気の診断と治療を扱う独特な領域です。 歴史的背景 バイロディカ・ビディヤー […]
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アーユルヴェーダ
- 2023年7月7日
- 2023年7月7日
ヘナの髪へのメリット：豊かな赤褐色の髪を手に入れる方法
ローソニア・インエルミスとして植物学的に知られているヘナは、多くの市販のボディおよびヘアダイの主要成分の 1 つです。これは、この目的で使用される最も古い植物の 1 つです。 ヘナの葉は、古くから北アフリカやアジアで精神的、薬用、装飾用としても使用さ […]
- 2022年1月4日
- 2022年1月4日
シャタバリは生殖能力を上げる素晴らしいハーブ
しばしばハーブの女王と呼ばれるシャタバリは、性欲を高め、ホルモンバランスを回復し、不妊症に関連するさまざまな問題を治療し、腸の健康を促進するために男性と女性の両方を治療するのに広く使用されています。 シャタバリは、精子の量と質を改善するために使用され […]
- 2021年12月18日
- 2021年12月19日
健康と髪の成長のためのアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ
髪の成長のための頭皮マッサージは本当に効果があるでしょうか？最後に頭皮をマッサージした時のことを覚えていますか？ 実は穏やかな頭皮マッサージの効果は驚異的です！頭皮マッサージは日頃のルーティンにする必要があります。リラクゼーションの他にストレスや緊張 […]
- 2021年9月23日
- 2021年9月23日
テストステロンレベルを促進する5つの驚くべきハーブ
テストステロンは男性と女性の両方にとって不可欠なホルモンですが、主に男性の性欲に関連していますが、テストステロンは誕生以来、男女両方に見られます。 女性では、それはごくわずかな量で生成され、性的衝動、エネルギー、および身体的スタミナを高めるのに最適な […]
- 2021年8月10日
- 2021年8月10日
アーユルヴェーダ最強のハーブ、アムラ（インディアングーズベリー）の15の利点
インドのグーズベリー（Phyllanthus emblica）の果実は、野生で発見され、インド全土で栽培されている木で育ちます。酸味が主な味ですが、6つの味（酸味、苦味、辛味、渋味、甘味）のうち5つを持っていると言われています。 アムラ100g当たり […]
- 2021年5月17日
- 2021年5月17日
白髪について知っておくべきこと
まず、科学者と医療専門家の間の一般的なコンセンサスは、白髪の根本的な原因は遺伝学にあるということを知っておく必要があります。両親と祖父母が白髪になるのが早いほど、あなたも早く白髪になります。しかし、それはあなたがとることができる予防策がないという意味 […]
- 2021年3月10日
- 2021年3月10日
アシュワガンダの12の健康上の利点
アシュワガンダは古代の薬草です。アダプトゲンとして分類されています。つまり、体がストレスを管理するのに役立ちます。 アシュワガンダの利点 古代の薬草です アシュワガンダは馬の匂いを表すサンスクリット語で、独特の匂いと体力を高める能力の両方を指します。 […]
- 2020年12月17日
- 2020年12月19日
白湯を飲むことの10の利点
温かいまたは冷たい水を飲むと、体が健康で水分補給されます。一部の人々は、冷水を飲むことと比較して、お湯は特に消化を改善し、混雑を緩和し、さらにはリラックスを促進するのに役立つと主張しています。 この分野の科学的研究はほとんどないため、お湯の健康上の利 […]
- 2020年12月12日
- 2020年12月12日
【アーユルヴェーダ】Rasayana 不老不死学におけるメンタルヘルスの重要性
アーユルヴェーダには、Rasayana（不老不死学・若返り術）という分野があります。そのRasayanaでは、メンタルヘルスをとても重要なものだと位置付けています。 Rasayanaにおけるメンタルヘルスケア 私たちのメンタルヘルスの状態は日々変化し […]
- 2020年10月22日
- 2020年10月22日
【妊娠のためのアーユルヴェーダ】妊娠中にアーユルヴェーダを通してバランスと癒しを見つける方法
妊娠中、アーユルヴェーダは、医師や他の開業医から受けているケアを補完する素晴らしいものになる可能性があります。特にこの熱狂的な現代の都市では効果的です。 脂肪と油を食事に取り入れましょう Sattvic（純粋で新鮮なもの）を食べる オイルマッサージで […]
- 2020年8月14日
- 2022年2月7日
【アーユルヴェーダ】アカシアコンシナフルーツ（シカカイ）の効果
アカシアコンシナ果実エキスとは？ アカシア・コンシナフルーツエキスは、髪にどのように作用するか？ 苛酷な石けんと洗剤は、天然油を取り除きます。ただし、アカシアコンシンナフルーツエキスなどの一部の植物は、pHレベルが低く、髪にダメージを与えません。 あ […]
- 2020年7月25日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】アーユルヴェーダ式断食
断食は食物消費からの休息です。それは重要な器官が休息し、浄化し、そして再構築することを可能にします。霊的な理由で断食する人もいれば、体を清める人もいれば、精神的な明快さを求める人もいます。 マハトマガンジーは自国が抑圧から解放され、イスラム教徒とヒン […]
- 2020年7月24日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】音楽療法
アーユルヴェーダでは音楽は重要なものと考えられています。 楽器とその振動 ドラム バイオリン ハープ ギター クラシカルなギターは、消化器系と結腸に活力を与え刺激します。 ピアノ 全身をリラックスさせて強化します。 その他の楽器 神経系を刺激します。 […]
- 2020年7月23日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】人はなぜビタミンとミネラルが必要か？
ビタミンは、私たちの健康と幸福に不可欠な少量の食品に含まれる有機化合物です。それらがなければ、私たちは欠乏症に苦しみ、死ぬ可能性があります。 それらは、船員が新鮮な果物や野菜を使わずに何ヶ月も海の航海に費やし、「壊血病」を発症したときに最初に発見され […]
- 2020年7月20日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】アーユルヴェーダの体質：Kapha
カパドーシャが人の中で支配的であるとき、アーユルヴェーダではカパタイプと言います。 カパタイプは一定のストイックな落ち着きを持ち、話は説得力があります。 Kahpaについて カパはどういう意味ですか？ ヴァーシャ、ピッタ、カパの3つのドーシャ（生命力 […]
- 2020年7月20日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】アーユルヴェーダの体質：Vata
ヴァータドーシャが人の中で支配的であるとき、アーユルヴェーダではヴァータタイプと言います。 ヴァータタイプは非常に風通しがよく爽快で、クリエティブな性質を持ちます。 アーユルヴェーダの基本 ドーシャについて Vataについて ヴァータはどういう意味で […]
- 2020年7月16日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】食品の食べ合わせについて
食品の組み合わせは、消化、体重減少、セルライトの防止に非常に重要です。 セルライト（Cellulite）は、脂肪組織に線維化が生じ変性をきたし、皮膚に凸凹となって表れた皮膚の状態を指す。 肥満とは異なる。 Wikipedia タンパク質とデンプン […]
- 2020年7月12日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】頭痛へのアプローチ
頭痛は病気というよりは症状です。 頭痛の考えられる原因には、眼精疲労、ストレス、緊張、筋骨格の問題、脊椎のずれ、副鼻腔または耳の感染症、血液感染症、アレルギー、カフェイン離脱またはコーヒー中毒、チョコレート、ホルモンの変動、頭の動脈の不均衡、気圧変化 […]
- 2020年7月11日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】脱毛症・薄毛へのアプローチ
脱毛症・薄毛は、最初に髪はゆっくりと薄くなり始め、最終的にはハゲとなります。 それは老齢、放射線、内分泌障害、ホルモンの不均衡、突然の体重減少、ストレス、過労、妊娠、または遺伝の要因から生じる可能性があります。 状態が遺伝によるものである場合、早い年 […]
- 2020年7月10日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】病気になる原因と解決方法
2015年2月、インドのケララ州にアーユルヴェーダ留学に行ってきました。 たくさんのアーユルヴェーダ哲学やトリートメントを学んだので、少しずつ紹介しようと思います。 卒業したアーユルヴェーダ学校の修了証書 病気になる原因とは 貧しい食生活 私たちの国 […]