本サイトは、Wellness(健康で), Wellbeing(幸福な), Well(より良い) Coreなライフスタイルのための美容健康雑記ブログです。

  • 2022年1月26日
  • 2022年1月26日

薄毛・脱毛のための中医学

「私たちの気分は私たちの髪の見栄えに依存します」ということわざがあります。健康な髪の毛は、気分が良くなるだけでなく、日常生活や社会的交流にも自信を持ってくれます。 しかし、私たちの髪が抜け始め、私たちの見た目が以前のものではなくなった場合はどのような […]

  • 2022年1月25日
  • 2022年1月25日

世界一高価なハーブ、サフランの健康上の利点

サフランは世界で最も高価なスパイスであり、1ポンド(450グラム)の価格は500〜5,000米ドルです。 価格が高い理由は、労働集約的な収穫方法であり、生産にコストがかかるためです。 サフランは、一般に「サフランクロッカス」として知られているクロッカ […]

  • 2022年1月24日
  • 2022年1月24日

高血圧の傾向と対策

高血圧の概要 高血圧(高血圧)は、動脈壁に対する血液の長期的な力が十分に高く、最終的に心臓病などの健康上の問題を引き起こす可能性がある一般的な状態です。 血圧は、心臓が送り出す血液の量と動脈の血流に対する抵抗の量の両方によって決まります。心臓が送り出 […]

  • 2022年1月23日
  • 2022年1月23日

筋力増強剤、メダナボルを飲んでみた

メダナボルの概要 メダナボルは、世界で最も有名な筋肉増強剤「ダイアナボル」のジェネリック医薬品です。有名俳優やアスリートなどにも愛用されていて、通常ではほぼ不可能なほどの強い筋肉を鍛えることも可能な薬です。 メダナボルとは、有効成分のメタンジエノンを […]

  • 2022年1月22日
  • 2022年1月22日

オミクロン株について知っておくべきこと

米国でのオミクロン CDC(アメリカ疾病予防管理センター)は、州および地方の公衆衛生当局と協力して、オミクロンの蔓延を監視しています。 2021年12月20日の時点で、オミクロンはほとんどの州と準州で検出されており、それが引き起こしているCOVID- […]

  • 2022年1月18日
  • 2022年1月18日

ゲルソン療法とは何か?ゲルソン治療はガンを治す?

ゲルソン療法の概要 ゲルソン療法は、特定の有機菜食主義者の食事、栄養補助食品、および浣腸を使用して癌を治療します。癌やその症状を治療できるという科学的証拠はありません。ゲルソン療法は重篤な副作用を引き起こす可能性があります。 ゲルソン療法とは何ですか […]

  • 2022年1月12日
  • 2022年1月12日

冷え性になる5つの要因

共有オフィススペースで働いたことのある人なら誰でもわかるように、体温は人によって異なります。 他の人が快適に見えるときに常に肌寒く感じる場合は、医学的な問題がある可能性があります。 寒さの多くの潜在的な原因には、甲状腺機能低下症、カロリー低下、一般的 […]

  • 2022年1月4日
  • 2022年1月4日

シャタバリは生殖能力を上げる素晴らしいハーブ

しばしばハーブの女王と呼ばれるシャタバリは、性欲を高め、ホルモンバランスを回復し、不妊症に関連するさまざまな問題を治療し、腸の健康を促進するために男性と女性の両方を治療するのに広く使用されています。 シャタバリは、精子の量と質を改善するために使用され […]

  • 2022年1月2日
  • 2022年1月2日

松島の牡蠣小屋に牡蠣食べ放題に行ってきた

宮城県松島や南三陸といえば、牡蠣の一大生産地です。海のミネラルとして栄養豊富な牡蠣を思う存分食べたい!ということで、焼き牡蠣の食べ放題に行ってきました!(2021年9月訪問) 松島焼がきハウス 松島には牡蠣ハウスがたくさんありますが、冬季のみ営業とい […]

  • 2021年12月31日
  • 2021年12月31日

神田医新クリニックでテストステロンアップのホルモン注射を受けてきた

更年期外来のある神田医新クリニックに初のホルモン注射を受けに行ってきました。前回はバイアグラを処方されましたが、今回のはかなり効果が期待できます。 受付からホルモン注射までの流れ 神田駅から徒歩10分くらいにある神田医新クリニックに到着しました。 2 […]

  • 2021年12月26日
  • 2021年12月26日

品川美容外科【仙台院】にフラクショナルCO2レーザーを受けに行って、新たに分かったこと

品川美容外科に毎年恒例のフラクショナルレーザーの施術を受けに行ってきました。毎年、10000円分の金券チケットが郵送されてくるので、それを使用するためと、ポイント更新のためにもう9年連続で行き続けています。 今まで新宿院に通っていましたが、今回から仙 […]

  • 2021年12月26日
  • 2021年12月26日

日本ユーラシア協会のロシア語講座に行ってきた

海外を100ヵ国近く訪問している私は、ロシア語を独学で3年ほど勉強しています。 きっかけは2018年11月に訪問した極寒のモンゴル。 初めて見たキリル文字に興味をもち、今後の世界旅行にも役立つだろうとロシア語の勉強を始めました。 その後、東欧やロシア […]

  • 2021年12月18日
  • 2021年12月19日

健康と髪の成長のためのアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ

髪の成長のための頭皮マッサージは本当に効果があるでしょうか?最後に頭皮をマッサージした時のことを覚えていますか? 実は穏やかな頭皮マッサージの効果は驚異的です!頭皮マッサージは日頃のルーティンにする必要があります。リラクゼーションの他にストレスや緊張 […]

  • 2021年12月13日
  • 2021年12月13日

人体を構成する物質:気・血・津液・精

気・血・津液・精とは人体を構成する基本的な物質で、これらにより生命活動および臓腑・経絡・組織・器官の生理的機能が維持されています。気は陽性であり、血、津液、精は陰性となります。 人体を構成する物質:気・血・津液・精 構成物質 働き 陰陽 気 生命の維 […]

  • 2021年12月12日
  • 2021年12月12日

不老長寿の漢方薬、八味地黄丸を飲んでみた

八味地黄丸の概要 「八味地黄丸(はちみじおうがん)」は、体を温め、体全体の機能低下を改善する効果があります。「気」「血(けつ)」「水(すい)」を増やし、めぐらせる生薬と、体を温める生薬の組み合わせで、頻尿や軽い尿もれ、残尿感、夜間尿、排尿困難などを改 […]

  • 2021年11月21日
  • 2021年11月27日

【岩手】東北一の曹洞宗の古刹、正法寺の参禅会に行ってきた

正法寺の概要 正法寺(しょうぼうじ)は、岩手県奥州市水沢黒石町にある曹洞宗の寺院。山号は大梅拈華山(だいばいねんげざん)。本尊は如意輪観音。かつては大本山の永平寺、總持寺に次ぐ第三本山と呼ばれた。1990年(平成2年)9月11日には、本堂などが国の重 […]

  • 2021年11月20日
  • 2021年11月20日

ケトルベルでテストステロンレベルを上げる方法

ケトルベルを使ったエクササイズ 1700年代にロシアで開発されたケトルベルは、訓練生が握るためのハンドルが上部にあるボール型の重りです。 それらは、強さ、スピード、またはスタミナを構築するために、さまざまな方法で利用できます。 スィング、スクワット、 […]

  • 2021年11月9日
  • 2021年11月10日

海藻パワーをヘアケアに活かす方法

海藻は栄養分が豊富で、近年非常に人気のある食べ物になっています。しかし、海藻は美容とヘアケアにも浸透しつつあり、この記事では、海藻を髪に使用することの5つの驚くべき利点を明らかにします。 海藻は髪に多くの利点があります。海藻にはカルシウム、鉄、亜鉛、 […]

  • 2021年11月7日
  • 2021年11月7日

歯磨き粉に含まれる有害な化学物質のリスト

歯磨き粉は、すべての人の利用する最も基本的なパーソナルケアの1つです。毎日、人々は歯磨き粉を使って歯を磨きます。しかし、歯磨き粉やその他のパーソナルケア製品に含まれる化学物質について考えている人は多くありません。 ほとんどの人は、製造を信頼し、その人 […]

  • 2021年11月6日
  • 2021年11月6日

シャンプーに含まれる有害な化学物質リスト

シャンプーは、私たちが昔から使っているパーソナルケア製品のひとつです。私たちの祖先は、今日の私たちと同じように、シャンプーを使って髪をきれいにし、その美しさを保ちました。現在、私たちが使用したシャンプー製品のほとんどには合成化学物質が含まれています。 […]

  • 2021年11月3日
  • 2021年11月3日

モリンガティーを飲んでみた

  奇跡の木と呼ばれるモリンガ モリンガとは、北インド原産ワサビ科の植物で、ミラクルツリー(奇跡の木)とも呼ばれ、とてもバランスのとれた栄養素を含んでいる樹木です。モリンガの種、幹、枝、葉、花、根、すべての部分の利用価値が高いと言われ、豊富な栄養素が […]

  • 2021年11月1日
  • 2021年11月1日

髪、健康、肌のためのフィーバーフュー(ナツシロギク)の利点

一般に野生のカモミールとして知られているナツシロギクは、ヒマワリ科に属する植物です。 葉のような羽のおかげで、ナツシロギクのような他のいくつかの名前で知られています。 長い間、ヨーロッパ人はさまざまな病気や病気を治療するための薬草療法として謎を使用し […]

  • 2021年10月20日
  • 2021年10月20日

薄毛、脱毛を防ぐのに役立つ7つのハーブ

健康な頭皮を維持し、髪の成長を促進するために、有効なハーブがあります。これらは天然のものであるため副作用がほとんどありません。生で入手しにくい植物もあるので、サプリメントとの併用をおススメします。 抜け毛と戦うためのハーブ ブラフミ(Brahmi) […]

  • 2021年10月16日
  • 2021年10月16日

なぜ老いるのか、なぜ死ぬのか、進化論でわかる/ジョナサン・シルバータウン

なぜ私たちは老いて死ぬのか 多細胞のメリット、デメリット 単細胞生物には修復設備や細胞の自衛隊や医療団がそりっており、それらはすべて生物の命を延ばすことに役立つ。 一方、多細胞にはデメリットもありうる。それは、一部の細胞が、成長や修復のために本来の分 […]

  • 2021年10月14日
  • 2021年10月14日

葬られた「第二のマクガバン報告」(中)/T・コリン・キャンベル、トーマス・M・キャンベル、松田麻美子 訳

今日の医療制度は、化学薬品や手術による治療から利益を得るように構築されている。 薬や手術が優先され「食習慣転換によるアプローチ」は二の次になっている。 本当に安全なコレステロール値は150mg/dl以下 ベストの減量法は長寿に繋がる。減量のためのベス […]

  • 2021年10月9日
  • 2021年10月9日

葬られた「第二のマクガバン報告」(上) / T・コリン・キャンベル、トーマス・M・キャンベル、松田麻美子 訳

「特定の栄養素だけで健康になれる」という幻想 科学者は、ある特定の栄養素についてだけ集中的に研究し、その効果だけに期待をかける。あまりにも単純に捉えすぎ、栄養に関するはかりしれない複雑性を無視している。 正しく食べることことが、あなたの命を救う。 発 […]

  • 2021年9月28日
  • 2021年9月28日

「3つの体液」を流せば健康になる! ─血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた / 片平悦子

あなたの身体は7割か「水」 「健康」の定義新鮮で必要充分な水がいきわたり、循環しているきれいなカタチの水風船必要十分な体液か確保できていること必要十分な体液がさらさらと流れていること栄養も解毒も、すべて「循環」から。 「リンパ液」知っていそうで知らな […]

  • 2021年9月23日
  • 2021年9月23日

テストステロンレベルを促進する5つの驚くべきハーブ

テストステロンは男性と女性の両方にとって不可欠なホルモンですが、主に男性の性欲に関連していますが、テストステロンは誕生以来、男女両方に見られます。 女性では、それはごくわずかな量で生成され、性的衝動、エネルギー、および身体的スタミナを高めるのに最適な […]

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