本サイトは、Wellness(健康で), Wellbeing(幸福な), Well(より良い) Coreなライフスタイルのための美容健康雑記ブログです。

  • 2021年3月19日
  • 2021年3月19日

男性不妊症の診断と治療

男性不妊症はあまり耳にすることはありませんが、カップルが妊娠できないことに大きく関与している可能性があります。 幸いなことに、男性不妊のほとんどの症例は、問題を治療するか、不妊治療を使用することで解決できます。そうでない場合、男性不妊に直面しているカ […]

  • 2021年3月18日
  • 2021年3月18日

不妊症の12の潜在的な兆候

不妊症とは、妊娠に失敗した期間を指します。不妊症の早期警告の兆候や危険因子(妊娠が困難になる可能性が高くなるもの)が考えられますが、不妊症の兆候や症状がないカップルもいます。もしそうなら、あなたの医者に相談することが重要です。 1年間妊娠しようとして […]

  • 2021年3月16日
  • 2021年3月16日

妊娠するのに最適な年齢は何歳ですか?

避妊と生殖技術の普及のおかげで、今日のカップルは、以前よりも家族を始めたい時期をより細かく制御できます。家族を始めるのを待つことは可能ですが、妊娠するのが少し難しくなる可能性があります。 出生率は年齢とともに自然に低下し、後年に出産すると妊娠合併症の […]

  • 2021年3月13日
  • 2021年3月19日

モリンガパウダーの10の強力な健康上の利点とそれを利用する方法

モリンガは生まれ故郷のインドとネパールでは、「ドラムスティックツリー」、「ミラクルツリー」、「生命の木」として知られています。今日では、アフリカ、ラテンアメリカ、アジアでも栽培されており、「西洋わさびの木」も通っています。そして、モリンガの木の葉から […]

  • 2021年3月12日
  • 2021年3月12日

神田医新クリニックの更年期ドックに行ってきた

最近、ED(勃起不全)や性欲減退、精子減少をトリガーに、モチベーションの低下、睡眠不足、倦怠感など、あらゆる更年期障害に悩まされています。年齢も40代になっており複合的な要因によると考えられます。 半年ほど前に東京に再進出してシェアハウス暮らしとなり […]

  • 2021年3月10日
  • 2021年3月10日

アシュワガンダの12の健康上の利点

アシュワガンダは古代の薬草です。アダプトゲンとして分類されています。つまり、体がストレスを管理するのに役立ちます。 アシュワガンダはまたあなたの体と脳に多くの他の利点を提供します。たとえば、脳機能を高め、血糖値とコルチゾールレベルを下げ、不安やうつ病 […]

  • 2021年3月4日
  • 2021年3月4日

関東電気保安協会で高圧・特別高圧電気取扱者の講習を受けてきた

高圧・特別高圧電気取扱業務特別教育の講習とは 電気は交流で600ボルトを超えるものについて「高圧」、さらに7000ボルトを超えるものについて「特別高圧」と区分されており、その取扱い範囲は電気事業関連業務のみならず、一定規模の工場や事業場などでも「受変 […]

  • 2021年2月28日
  • 2021年2月28日

漢方薬(漢方薬、鍼灸)による低テストステロンの治療

近年、テストステロンが少ないと言われている男性が増加しています。良くも悪くも、私たちを含む多くの文化は、テストステロンの喪失の原因を見つけて適切に対処するよりも、テストステロンを増やす方法を見つけることに関心があるようです。テストステロン減少の原因と […]

  • 2021年2月13日
  • 2021年2月13日

漢方と西洋医学の低テストステロンへのアプローチ

低テストステロン テストステロンレベルが低いことは異常と見なされ、通常は治療が推奨されます。残念ながら、テストステロン療法には重大な副作用があるようであり、研究者は自然な方法を使用して低いテストステロンレベルを回復することを好みます。 伝統的な漢方薬 […]

  • 2021年2月8日
  • 2021年2月8日

キャベツを食べるべき9つの理由

美しく輝く肌と、あらゆるものと戦うのに十分強力な免疫システムが必要な場合は、この非常に栄養価が高いが一般的な野菜を忘れないでください。 キャベツはパワフルです。古代の治療師は、月明かりの下で成長したため、月の力が含まれていると宣言しました。現代の栄養 […]

  • 2021年2月7日
  • 2021年2月7日

精巣腫瘍の傾向と対策

精巣腫瘍の概要 精巣腫瘍は、陰嚢の下にある皮膚のゆるい袋である陰嚢の内側にある睾丸(精巣)で発生します。睾丸は生殖のために男性ホルモンと精子を生成します。他の種類のがんと比較して、精巣がんはまれです。しかし、精巣癌は、15歳から35歳までのアメリカ人 […]

  • 2021年2月2日
  • 2021年2月2日

年齢別のテストステロンレベル

テストステロンは男性と女性の両方で強力なホルモンです。それは性欲を制御し、精子の生産を調節し、筋肉量を促進し、そしてエネルギーを増加させる能力を持っています。攻撃性や競争力などの人間の行動にも影響を与える可能性があります。 あなたが年をとるにつれて、 […]

  • 2021年2月2日
  • 2021年2月2日

【保存版】【オスロ】ムンク美術館 「ムンクの叫び」だけではないムンクの名作も紹介

2019年6~7月、中東・アフリカ・コーカサス・東欧・北欧・アイルランドなど33ヵ国に行った際、オスロのムンク美術館に立ち寄りました。 ムンクと言えば、「ムンクの叫び」が有名ですが、ムンクには他にもたくさんの名作があります。 ムンク美術館でたくさんの […]

  • 2021年1月25日
  • 2021年1月25日

足のむくみの傾向と対策

救急医療を求める時期 足の腫れのいくつかのケースは緊急のケアを必要とします。足のむくみとともに次の症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 足や脚の原因不明の痛みを伴う腫れ 患部の暖かさ、発赤、または炎症 発熱を伴う腫れ 妊娠中の新しい足 […]

  • 2021年1月23日
  • 2021年1月23日

あなたの身体から毒素を追い出すデトックス食品10選

デトックス食品10選 レモン レモンはデトックスを探している人にとって頼りになる果物です。ビタミンCが豊富なこの抗酸化物質は、体に悪影響を与える可能性のあるフリーラジカルと戦うのに最適です。さらに、レモンにはアルカリ効果があり、体のpHバランスを回復 […]

  • 2021年1月23日
  • 2021年1月23日

乳がんの傾向と対策

乳がんの概要 乳がんは、乳房の細胞に発生するがんです。 皮膚がんに続いて、乳がんは米国の女性で診断される最も一般的ながんです。乳がんは男性と女性の両方で発生する可能性がありますが、女性ではるかに一般的です。 乳がんの認識と研究資金への実質的な支援は、 […]

  • 2021年1月17日
  • 2021年1月17日

【covid-19】自分と他人を守る方法

コロナウィルスがどのように広がるかを知る COVID-19は、主に次の経路で人から人へと簡単に広がります。互いに密接に接触している人々の間(180cm以内)や、感染者が咳、くしゃみ、呼吸、歌、会話をするときに発生する呼吸器飛沫を介して広がります。呼吸 […]

  • 2021年1月10日
  • 2021年1月10日

花粉症・季節性アレルギー症状を緩和するのに役立つ7つの食品

食べ物やアレルギーについて考えるとき、副作用を避けるために特定の食べ物を食事から遠ざけることを考えるかもしれません。しかし、花粉症などの季節性アレルギーと食品との関係は、交差反応性食品として知られている食品のいくつかのグループに限定されています。交差 […]

  • 2021年1月9日
  • 2021年1月9日

美しく老化するための10のヒント

老化は避けられませんが、それは素晴らしいことでもあります。あなたは仕事をし、人生の多くの教訓を学びました。今では、若かりし頃の不安を感じることなく、座って人生を楽しむことができます。 私たちは皆、いつまでも美しくありたいと思っています。おそらく、スキ […]

  • 2021年1月7日
  • 2021年1月7日

あなたの知らない南妙法蓮華経の世界@池上本門寺

日蓮宗のお寺、池上本門寺の唱題行の会に行ってきました。100人以上が参加して、ひたすら南妙法蓮華経を唱える会らしいです。 修行評論家として行かないわけにはいかないので、潜入調査してきました 唱題行の前に、本門寺の観光と力道山の墓にお参りして、いよいよ […]

  • 2021年1月6日
  • 2021年1月6日

人生を最大限に生き、毎日を楽しむ9つの方法

他の人が幸せな生活を送っているように見えるときに、うらやましく感じたことはありますか?このように感じているのはあなただけではありませんが、幸福には最適な仕事が必要であり、人生を最大限に生きる方法を学ぶには献身と実践が必要です。 人前で微笑む人々は、泣 […]

  • 2021年1月4日
  • 2021年1月4日

【COVID-19】自己検疫中の食事と栄養のヒント

各国がCOVID-19の蔓延を抑えるためのより強力な対策を講じているため、自己検疫と一時的な事業の閉鎖は、通常の食品関連の慣行に影響を与える可能性があります。急性呼吸器疾患の症状を示している人だけでなく健康な人も、家にいるように求められています。一部 […]

  • 2021年1月3日
  • 2021年1月3日

良い睡眠が重要である10の理由

ぐっすり眠ることはあなたの健康にとって非常に重要です。実際、それは健康的な食事と運動と同じくらい重要です。 残念ながら、自然な睡眠パターンを妨げる可能性のあるものはたくさんあります。現在、人々は以前よりも睡眠が少なくなっており、睡眠の質も低下していま […]

  • 2021年1月2日
  • 2021年1月2日

40代以上の体をサポートする10のアンチエイジング食品

美しく輝く肌は、私たちの食べ方から始まりますが、これらのアンチエイジング食品はそれ以上の効果もあります。 抗酸化物質、健康的な脂肪、水、必須栄養素を含んだ活気のある食品は、私たちの体のアンチエイジングをサポートしてくれます。そしてその効果は最大の器官 […]

  • 2021年1月1日
  • 2021年1月1日

お金や仕事なしで生きる方法:キャッシュレス生活のための10のヒント

お金なしで快適に暮らし、生き残る方法 お金がなくても生活できると言ったら信じられますか?信じられないかもしれませんが、それは可能です。 キャッシュレスライフスタイルを選択することによってのみもたらされる自由を発見した人々は数多く存在します。 多くの場 […]

  • 2020年12月31日
  • 2020年12月31日

喘息の傾向と対策

喘息の概要 喘息は、気道が狭く膨らみ、余分な粘液を生成する可能性がある状態です。これにより、呼吸が困難になり、咳、息を吐くときの口笛の音(喘鳴)、息切れを引き起こす可能性があります。 一部の人々にとって、喘息は小さな症状です。一方、他の人にとっては、 […]

  • 2020年12月31日
  • 2020年12月31日

テストステロン注入療法の効果とは

テストステロンとは テストステロンは男性のステロイドホルモンであり、健康的な性欲を促進するだけでなく、男性にも多くの効果をもたらします。ホルモンは、体脂肪、筋肉量、骨密度、赤血球数、気分など、健康の他のいくつかの要因に影響を与えます。 通常のテストス […]

  • 2020年12月30日
  • 2020年12月30日

【ローフードダイエット】初心者向け完全ガイド

ローフードダイエットは1800年代から存在していましたが、近年人気が急上昇しています。 その支持者は、主に生の食品を摂取することは人間の健康にとって理想的であり、減量や全体的な健康の改善など、多くの利点があると信じています。 しかし、健康の専門家は、 […]

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