免疫力 | WellCoreLife

「おなかのすく人」はなぜ病気にならないのか / 石原結實

免疫力は「空腹・発熱」で高まる我々が腹いっぱい食べると、血液中にはタンパク質、脂肪、糖、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富になる。すると、それを食べて生きている白血球も腹いっぱいになるので、血液中に老廃物が増えても、病原菌が侵入しても、ガン細胞が […]

病気の本当の原因はストレスストレスで免疫力が低下する原因には、自律神経の乱れが大きく関係しています。自律神経には、交感神経と副交感神経とがあり、この2つのバランスが保たれることで免疫機能は正常に働きます。これらの神経は、白血球やリンパ球といった、 […]

マイナスイオン身体の中では、プラスがマイナスより優勢になりがちです。体内の電気活動の乱れは、細胞からマイナスイオンつまり電子が奪われることで生じます。これを細胞が「酸化される」と言います。岩盤浴のマイナスイオンによって還元された細胞は、生き生きと若 […]

真面目で「いい人」ほど病気になりやすいいい加減で楽観的な人ほど長生きする全部自分のせいにして、うちにこもっでしまうようなタイプの人が一番早死にする。人のせいにしたり切り替えたりできるような楽観的でいい加減な人のほうが長生きする。自己犠牲的で自 […]

健康

高麗人参は何世紀にもわたって伝統的な漢方薬で使用されてきました。肉質の根を持つこの成長の遅い短い植物は、成長の長さに応じて、新鮮、白、または赤の3つの方法に分類できます。新鮮な高麗人参 (水参)は4年の間に収穫され、白い高麗人参 (白参)は4〜6年 […]

アーユルヴェーダではインディアングーズベリーまたはフィランサスエンブリカ、アラマキとして知られるアムラベリーは、栄養強壮剤、血液浄化剤、および回復性粘膜強壮剤としてインドで長い間尊敬されてきた果物です。1つの果物には20個のオレンジと同じ量のビタミン […]

世界一医者か好きな日本人風邪薬も抗がん剤も、病気を治せない日本人のがんの9割は、治療するほど命を縮める医者はヤクザや強盗よりタチか悪い患者よ、病気とムダに闘うなどんなときに病院に行くべきか「とりあえず病院」へは、医者のおいしいお客様「老化 […]

病気が逃げ出す食事法免疫力・排泄力をアップさせる食材玄米、食物繊維の豊富なキノコや海藻、旬の野菜を摂取→食物繊維を多くとることで、腸内の善玉菌が増加、腸内環境が良くなる。酢、梅干、レモン、柑橘類など酸っぱいものピーマン、にがうり、しそ、ウコンな […]

低体温はほおっておくと、様々な病気を招く。体温が一度下がると、免疫力は30％も低くなる。体温が一度上がると、免疫力は5～6倍も高くなる。ガン細胞は35度台の低体温の時に最も増殖することが分かっている。筋肉量を増やせば、体温は自然と上がる。筋肉の […]

COVID-19

春は、自然と調和する理想的な時期です。夏はエネルギーが最も高まる時期です。私たちは太陽と新鮮な空気の外にいる必要があります。社会的相互作用も必要です。公園、ビーチ、ハイキング、キャンプに行く時間です。しかし、私たちはコロナによって隔離され、監視され […]