- 2020年10月30日
- 2020年10月30日
あなたの性生活を後押しするのを助ける7つの食品
健康的な性欲を持つことは、肉体的および感情的に健康であると感じることに関連しています。あなたが食べる食べ物があなたの性生活を後押しする役割を果たしてくれます。 栄養価の高い食事は多くの点であなたの性生活に利益をもたらすことができます。①あなたの性欲を […]
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2020年
- 2020年10月26日
- 2020年10月27日
アルツハイマー病の傾向と対策
アルツハイマー病の概要 アルツハイマー病は進行性疾患であり、脳細胞が浪費（変性）して死に至ります。アルツハイマー病は認知症の最も一般的な原因でしょうか？ アルツハイマー病は思考、行動、社会的スキルの継続的な低下により、個人が独立して機能する能力が損な […]
- 2020年10月25日
- 2020年10月27日
勃起不全(ED)の傾向と対策
勃起不全(ED)の概要 勃起不全（インポテンス）は、セックスに十分な勃起を維持することができないことです。時々勃起障害があることは必ずしも心配の原因ではありません。 しかし、勃起不全が進行中の問題である場合、それはストレスを引き起こし、あなたの自信に […]
- 2020年10月24日
- 2020年10月27日
うつ病の傾向と対策
うつ病の概要 うつ病は、持続的な悲しみや興味の喪失を引き起こす気分障害です。大うつ病性障害または臨床的うつ病とも呼ばれ、気分、思考、行動に影響を及ぼし、さまざまな感情的および身体的問題を引き起こす可能性があります。あなたは通常の日常の活動をするのに苦 […]
- 2020年10月22日
- 2020年10月22日
【妊娠のためのアーユルヴェーダ】妊娠中にアーユルヴェーダを通してバランスと癒しを見つける方法
妊娠中、アーユルヴェーダは、医師や他の開業医から受けているケアを補完する素晴らしいものになる可能性があります。特にこの熱狂的な現代の都市では効果的です。 アーユルヴェーダは、心、体、精神のすべての人に対応するインドの伝統的な医療システムです。私たちの […]
- 2020年10月22日
- 2020年10月22日
地中海食完全リスト
地中海の食事として専門家によって普遍的に推奨される食事はほとんどありません。それは本当にダイエットではないからです。地中海食のフォロワーがお気に入りの部分は、そのライフスタイルそのものなのです。 地中海ダイエットとは何ですか? 地中海の食事は主に植物 […]
- 2020年10月20日
- 2020年10月20日
地中海式食事療法の8つの科学的健康上の利点
健康上の利点で広く評価されているいわゆるダイエットがあるとすれば、それは地中海式ダイエットです。実際、US News＆World Reportは、減量、心臓と脳の健康、癌の予防、糖尿病の予防と管理など、多くの健康上のメリットを挙げて、2019年の41 […]
- 2020年10月13日
- 2020年10月27日
糖尿病の傾向と対策
糖尿病の概要 糖尿病とは、体が血糖値（ブドウ糖）をどのように使用するかに影響を与える病気のグループを指します。ブドウ糖は、筋肉や組織を構成する細胞にとって重要なエネルギー源であるため、健康に不可欠です。それはあなたの脳の主要な燃料源でもあります。 糖 […]
- 2020年10月3日
- 2020年10月27日
癌の傾向と対策
癌の概要 癌とは、制御不能に分裂し、正常な体組織に浸潤して破壊する能力を持つ異常な細胞の発生を特徴とする多数の疾患のいずれかを指します。がんはしばしばあなたの体全体に広がる能力を持っています。 癌は世界で2番目に多い死因です。しかし、がん検診とがん治 […]
- 2020年9月28日
- 2020年10月27日
頭痛の傾向と対策
頭痛の概要 頭痛は頭のどの部分でも痛みが起こります。頭痛は、頭の片側または両側で発生するか、特定の場所に孤立している、一点から頭全体に放射状に広がる、または万力のような性質を持っている可能性があります。 頭痛は、鋭い痛み、ズキズキする感覚、または鈍い […]
- 2020年9月27日
- 2020年10月27日
脱毛症の傾向と対策
脱毛症の概要 脱毛（脱毛症）は、頭皮だけまたは全身に影響を与える可能性があり、一時的または永続的である可能性があります。それは、遺伝、ホルモンの変化、病状、または老化の正常な部分の結果である可能性があります。誰でも頭の毛を失う可能性がありますが、それ […]
- 2020年9月22日
- 2021年4月26日
不眠症の傾向と対策
不眠症の概要 不眠症は一般的な睡眠障害であり、眠りに落ちたり、眠り続けることが困難になったり、覚醒が早すぎて眠りに戻ることができなくなる可能性があります。目を覚ますと、まだ疲れているかもしれません。不眠症は、あなたのエネルギーレベルと気分だけでなく、 […]
- 2020年9月21日
- 2020年9月21日
【豊島区全昌院】ココロをととのえる日曜坐禅会
全昌院は、昭和14年(1939)に、福井県若狭の国から上京した先代により創建されたとっても曹洞宗の新しいお寺です。東京・豊島区の西武池袋線・東長崎駅から徒歩５分の場所にあります。毎年日曜日の朝に坐禅を開催しています。 全昌院HP 坐禅は毎週日曜日の朝 […]
- 2020年9月19日
- 2020年10月27日
便秘の傾向と対策
便秘の概要 慢性便秘は、まれな便通、または数週間以上続く便の通過困難です。便秘は一般に、週に3回未満の排便があるとされています。 時折の便秘は非常に一般的ですが、一部の人々は日常の仕事に取り掛かる能力を妨げる慢性便秘を経験します。慢性便秘はまた、排便 […]
- 2020年9月9日
- 2020年9月9日
喘息を改善する最高のお茶７選
喘息は、気道の内壁に影響を与える慢性疾患であり、気道が炎症を起こして狭くなり、息切れ、喘鳴、咳、胸部圧迫などの症状を引き起こします。喘息の多くの従来の治療法がありますが、いくつかのハーブティーは症状を和らげることがあります。 ぜんそくの緩和をもたらす […]
- 2020年9月6日
- 2020年9月6日
断食の健康上の８つの利点
最近の人気の急上昇にもかかわらず、断食は何世紀もさかのぼる習慣であり、多くの文化や宗教で中心的な役割を果たしています。イスラム教のラマダンなどはまさにそれでしょう。ブッダも断食をして瞑想を続けました。 すべてまたは一部の食べ物や飲み物を一定期間禁欲と […]
- 2020年9月5日
- 2020年9月5日
アルコールが身体に与える12の悪影響
アルコールは多くの人にとってパーティーの人生であると見なされていますが、問題のある飲み物でもあります。アルコールの身体への影響は、人が最初に一口飲んだ瞬間から始まります。一杯のワインは大きなダメージを与えないかもしれませんが、飲み過ぎは深刻な影響を与 […]
- 2020年9月2日
- 2020年9月2日
就寝前に食べるべき最高の食べ物と飲み物7選
良い睡眠を得ることはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。特定の慢性疾患を発症するリスクを軽減し、脳を健康に保ち、免疫システムを増強する可能性があります。多くの人が十分なものを得るのに苦労していますが、通常は毎晩7~9時間連続して睡眠を取ること […]
- 2020年8月29日
- 2020年8月29日
妊娠中に避けるべき11の食品と飲料
妊娠中に最初に学ぶことの1つは、食べられないものです。大きな寿司、コーヒー、ステーキのファンならそれは本当の残念なことです。 ありがたいことに、食べられないものよりもたくさん食べられるものがあります。あなたは水（低水銀水）をナビゲートする方法を学ばな […]
- 2020年8月28日
- 2020年8月29日
【がんばろう石巻】農家見学ツアーに行ってきた
一般社団法人イシノマキ・ファーム主催の農家見学ツアーに行ってきました。石巻の農家を何軒か訪問しましたが、東日本大震災の津波で大きな被害を受けた石巻の復興の姿を見る事もできて、大変有意義なツアーでした。 ツアーのスケジュールです。 イシノマキ・ファ […]
- 2020年8月26日
- 2020年8月26日
低ヨウ素ダイエットについて知っておくべきこと
ヨウ素はあなたの体で多くの役割を持つ重要なミネラルです。卵、魚介類、肉などの食品に自然に含まれ、ヨウ素化塩に含まれているように、西洋の食事によく含まれています。 ヨウ素はあなたの健康にとって重要ですが、甲状腺がんの人に対する放射性ヨウ素療法の前など、 […]
- 2020年8月25日
- 2020年8月25日
妊娠する可能性を高める方法
赤ちゃんを作ると決めた後、多くの女性は次のサイクルで思いつくためにできる限りのことをしようとします。ただし、妊娠するには時間がかかる場合があることを覚えておくことが重要です。 健康な30歳の女性は、毎月妊娠する可能性がわずか20％です。数か月以上かか […]
- 2020年8月24日
- 2020年8月24日
DHTをブロックして脱毛と闘う6つの食品
ジヒドロテストステロン（DHT）は、テストステロンに似たホルモンで、男性と女性の両方で脱毛に寄与すると考えられています。 体内では、5-alphaレダクターゼと呼ばれる酵素を使用して、テストステロンの約5％がDHTに自然に変換されます。この酵素をブロ […]
- 2020年8月19日
- 2020年8月19日
出生力を高める15の自然な方法
出生力の問題は最大15％の夫婦の家族計画に影響を与えます。親になるまでの道のりは、時には大きな課題となることがありますが、そうした課題の中であなたが一人ではないことを知ってください。 幸いにも、あなたの出生力を高めるいくつかの自然な方法があります。実 […]
- 2020年8月17日
- 2020年8月17日
妊娠中に食べるべき13の食品
妊娠中に栄養価の高い食品を食べることは不可欠です。健康的な食事計画を立てるときは、優れた食品をより多く摂取できるように自然食品に焦点を当てる必要があります。 タンパク質 ビタミンとミネラル 良質な脂肪 複合炭水化物 食物繊維と流体 乳製品 妊娠中は、 […]
- 2020年8月16日
- 2020年8月16日
アップルサイダー酢のリンスで髪の毛をデトックス
一般にACVと呼ばれるアップルサイダービネガーは、ここ数年、料理、スキンケアレジメン、健康的な生活のヒントで流行しています。このシンプルな食品には、非常に多くの用途と利点があります。 実際、それを頭皮と髪の健康と外観のための優れた方法として活用してい […]
- 2020年8月15日
- 2020年8月15日
額のシワのケア
額にシワができやすい人 額が狭い人 これは生まれつきのもので、ある程度仕方ないことですが、ビタミンC誘導体やレチノールなどで早めに予防することは可能です。 目を開けるときに額の筋肉まで使う人 年齢とともにまぶたが下がってくると、視野が狭くなり、目を開 […]
- 2020年8月14日
- 2022年2月7日
【アーユルヴェーダ】アカシアコンシナフルーツ（シカカイ）の効果
コンディショナーは、髪を滑らかにして強化します。よく整えられた髪はもつれがなく、スタイリングと管理が簡単です。アカシアコンシナフルーツエキス（シカカイ）の含まれているコンディショナーは、働きの良い植物性成分を含んでいるので、頭皮だけでなく髪にも驚異の […]
- 2020年8月14日
- 2020年8月14日
高麗人参が髪の成長を促進する
植物学において、朝鮮人参ほど優れているものはありません。伝統的な自然療法として何世紀にもわたって愛されてきた高麗人参は、血流を改善し、免疫システムを強化し、ホルモンを調節するユニークな能力により、私たちの活性化血清の強力な成分です。 高麗人参とは 高 […]
- 2020年8月12日
- 2020年8月12日
ココナッツオイルは、髪の破損を減らす
髪の自然療法をググったことがあれば、おそらくココナッツオイルがリストアップされるのを見たことがあるでしょう。 ココナッツオイルは古代から髪と頭皮に利益をもたらすとされてきました。アーユルヴェーダでは、ココナッツオイルは髪のトリートメントとして数千年間 […]