本サイトは、Wellness(健康で), Wellbeing(幸福な), Well(より良い) Coreなライフスタイルのための美容健康雑記ブログです。
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2020年10月

  • 2020年10月31日
  • 2020年10月31日

【マクロビオティック】7つの重要な構成要素

マクロビオティックの前に基本から始めましょう。西洋の栄養理論によれば、人体は健康と活力のために炭水化物、タンパク質、脂肪/油、ミネラル、ビタミン、酵素、水という7つの要素を必要としていることがわかります。 現代食では、各要素の栄養素を十分に摂取してい […]

  • 2020年10月30日
  • 2020年10月30日

あなたの性生活を後押しするのを助ける7つの食品

健康的な性欲を持つことは、肉体的および感情的に健康であると感じることに関連しています。あなたが食べる食べ物があなたの性生活を後押しする役割を果たしてくれます。 栄養価の高い食事は多くの点であなたの性生活に利益をもたらすことができます。①あなたの性欲を […]

  • 2020年10月27日
  • 2020年10月27日

花粉症の傾向と対策

花粉症の概要 アレルギー性鼻炎とも呼ばれる花粉症は、鼻水、目のかゆみ、鼻づまり、くしゃみ、副鼻腔炎などの風邪のような兆候や症状を引き起こします。しかし、風邪とは異なり、花粉症はウイルスによって引き起こされるものではありません。花粉症は、花粉、チリダニ […]

  • 2020年10月26日
  • 2020年10月27日

アルツハイマー病の傾向と対策

アルツハイマー病の概要 アルツハイマー病は進行性疾患であり、脳細胞が浪費(変性)して死に至ります。アルツハイマー病は認知症の最も一般的な原因でしょうか? アルツハイマー病は思考、行動、社会的スキルの継続的な低下により、個人が独立して機能する能力が損な […]

  • 2020年10月25日
  • 2020年10月27日

勃起不全(ED)の傾向と対策

勃起不全(ED)の概要 勃起不全(インポテンス)は、セックスに十分な勃起を維持することができないことです。時々勃起障害があることは必ずしも心配の原因ではありません。 しかし、勃起不全が進行中の問題である場合、それはストレスを引き起こし、あなたの自信に […]

  • 2020年10月24日
  • 2020年10月27日

うつ病の傾向と対策

うつ病の概要 うつ病は、持続的な悲しみや興味の喪失を引き起こす気分障害です。大うつ病性障害または臨床的うつ病とも呼ばれ、気分、思考、行動に影響を及ぼし、さまざまな感情的および身体的問題を引き起こす可能性があります。あなたは通常の日常の活動をするのに苦 […]

  • 2020年10月22日
  • 2020年10月22日

【妊娠のためのアーユルヴェーダ】妊娠中にアーユルヴェーダを通してバランスと癒しを見つける方法

妊娠中、アーユルヴェーダは、医師や他の開業医から受けているケアを補完する素晴らしいものになる可能性があります。特にこの熱狂的な現代の都市では効果的です。 アーユルヴェーダは、心、体、精神のすべての人に対応するインドの伝統的な医療システムです。私たちの […]

  • 2020年10月22日
  • 2020年10月22日

地中海食完全リスト

地中海の食事として専門家によって普遍的に推奨される食事はほとんどありません。それは本当にダイエットではないからです。地中海食のフォロワーがお気に入りの部分は、そのライフスタイルそのものなのです。 地中海ダイエットとは何ですか? 地中海の食事は主に植物 […]

  • 2020年10月20日
  • 2020年10月20日

地中海式食事療法の8つの科学的健康上の利点

健康上の利点で広く評価されているいわゆるダイエットがあるとすれば、それは地中海式ダイエットです。実際、US News&World Reportは、減量、心臓と脳の健康、癌の予防、糖尿病の予防と管理など、多くの健康上のメリットを挙げて、2019年の41 […]

  • 2020年10月13日
  • 2020年10月27日

糖尿病の傾向と対策

糖尿病の概要 糖尿病とは、体が血糖値(ブドウ糖)をどのように使用するかに影響を与える病気のグループを指します。ブドウ糖は、筋肉や組織を構成する細胞にとって重要なエネルギー源であるため、健康に不可欠です。それはあなたの脳の主要な燃料源でもあります。 糖 […]

  • 2020年10月3日
  • 2020年10月27日

癌の傾向と対策

癌の概要 癌とは、制御不能に分裂し、正常な体組織に浸潤して破壊する能力を持つ異常な細胞の発生を特徴とする多数の疾患のいずれかを指します。がんはしばしばあなたの体全体に広がる能力を持っています。 癌は世界で2番目に多い死因です。しかし、がん検診とがん治 […]