本サイトは、Wellness(健康で), Wellbeing(幸福な), Well(より良い) Coreなライフスタイルのための美容健康雑記ブログです。
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2021年1月

  • 2021年1月25日
  • 2021年1月25日

足のむくみの傾向と対策

救急医療を求める時期 足の腫れのいくつかのケースは緊急のケアを必要とします。足のむくみとともに次の症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 足や脚の原因不明の痛みを伴う腫れ 患部の暖かさ、発赤、または炎症 発熱を伴う腫れ 妊娠中の新しい足 […]

  • 2021年1月23日
  • 2021年1月23日

あなたの身体から毒素を追い出すデトックス食品10選

デトックス食品10選 レモン レモンはデトックスを探している人にとって頼りになる果物です。ビタミンCが豊富なこの抗酸化物質は、体に悪影響を与える可能性のあるフリーラジカルと戦うのに最適です。さらに、レモンにはアルカリ効果があり、体のpHバランスを回復 […]

  • 2021年1月23日
  • 2021年1月23日

乳がんの傾向と対策

乳がんの概要 乳がんは、乳房の細胞に発生するがんです。 皮膚がんに続いて、乳がんは米国の女性で診断される最も一般的ながんです。乳がんは男性と女性の両方で発生する可能性がありますが、女性ではるかに一般的です。 乳がんの認識と研究資金への実質的な支援は、 […]

  • 2021年1月17日
  • 2021年1月17日

【covid-19】自分と他人を守る方法

コロナウィルスがどのように広がるかを知る COVID-19は、主に次の経路で人から人へと簡単に広がります。互いに密接に接触している人々の間(180cm以内)や、感染者が咳、くしゃみ、呼吸、歌、会話をするときに発生する呼吸器飛沫を介して広がります。呼吸 […]

  • 2021年1月10日
  • 2021年1月10日

花粉症・季節性アレルギー症状を緩和するのに役立つ7つの食品

食べ物やアレルギーについて考えるとき、副作用を避けるために特定の食べ物を食事から遠ざけることを考えるかもしれません。しかし、花粉症などの季節性アレルギーと食品との関係は、交差反応性食品として知られている食品のいくつかのグループに限定されています。交差 […]

  • 2021年1月9日
  • 2021年1月9日

美しく老化するための10のヒント

老化は避けられませんが、それは素晴らしいことでもあります。あなたは仕事をし、人生の多くの教訓を学びました。今では、若かりし頃の不安を感じることなく、座って人生を楽しむことができます。 私たちは皆、いつまでも美しくありたいと思っています。おそらく、スキ […]

  • 2021年1月7日
  • 2021年1月7日

あなたの知らない南妙法蓮華経の世界@池上本門寺

日蓮宗のお寺、池上本門寺の唱題行の会に行ってきました。100人以上が参加して、ひたすら南妙法蓮華経を唱える会らしいです。 修行評論家として行かないわけにはいかないので、潜入調査してきました 唱題行の前に、本門寺の観光と力道山の墓にお参りして、いよいよ […]

  • 2021年1月6日
  • 2021年1月6日

人生を最大限に生き、毎日を楽しむ9つの方法

他の人が幸せな生活を送っているように見えるときに、うらやましく感じたことはありますか?このように感じているのはあなただけではありませんが、幸福には最適な仕事が必要であり、人生を最大限に生きる方法を学ぶには献身と実践が必要です。 人前で微笑む人々は、泣 […]

  • 2021年1月4日
  • 2021年1月4日

【COVID-19】自己検疫中の食事と栄養のヒント

各国がCOVID-19の蔓延を抑えるためのより強力な対策を講じているため、自己検疫と一時的な事業の閉鎖は、通常の食品関連の慣行に影響を与える可能性があります。急性呼吸器疾患の症状を示している人だけでなく健康な人も、家にいるように求められています。一部 […]

  • 2021年1月3日
  • 2021年1月3日

良い睡眠が重要である10の理由

ぐっすり眠ることはあなたの健康にとって非常に重要です。実際、それは健康的な食事と運動と同じくらい重要です。 残念ながら、自然な睡眠パターンを妨げる可能性のあるものはたくさんあります。現在、人々は以前よりも睡眠が少なくなっており、睡眠の質も低下していま […]

  • 2021年1月2日
  • 2021年1月2日

40代以上の体をサポートする10のアンチエイジング食品

美しく輝く肌は、私たちの食べ方から始まりますが、これらのアンチエイジング食品はそれ以上の効果もあります。 抗酸化物質、健康的な脂肪、水、必須栄養素を含んだ活気のある食品は、私たちの体のアンチエイジングをサポートしてくれます。そしてその効果は最大の器官 […]

  • 2021年1月1日
  • 2021年1月1日

お金や仕事なしで生きる方法:キャッシュレス生活のための10のヒント

お金なしで快適に暮らし、生き残る方法 お金がなくても生活できると言ったら信じられますか?信じられないかもしれませんが、それは可能です。 キャッシュレスライフスタイルを選択することによってのみもたらされる自由を発見した人々は数多く存在します。 多くの場 […]