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糖尿病

  • 2022年1月12日
  • 2022年1月12日

冷え性になる5つの要因

共有オフィススペースで働いたことのある人なら誰でもわかるように、体温は人によって異なります。 他の人が快適に見えるときに常に肌寒く感じる場合は、医学的な問題がある可能性があります。 寒さの多くの潜在的な原因には、甲状腺機能低下症、カロリー低下、一般的 […]

  • 2021年10月14日
  • 2021年10月14日

葬られた「第二のマクガバン報告」(中)/T・コリン・キャンベル、トーマス・M・キャンベル、松田麻美子 訳

今日の医療制度は、化学薬品や手術による治療から利益を得るように構築されている。 薬や手術が優先され「食習慣転換によるアプローチ」は二の次になっている。 本当に安全なコレステロール値は150mg/dl以下 ベストの減量法は長寿に繋がる。減量のためのベス […]

  • 2021年9月1日
  • 2021年9月1日

高麗人参の7つの健康上の利点

高麗人参は何世紀にもわたって伝統的な漢方薬で使用されてきました。 肉質の根を持つこの成長の遅い短い植物は、成長の長さに応じて、新鮮、白、または赤の3つの方法に分類できます。新鮮な高麗人参 (水参)は4年の間に収穫され、白い高麗人参 (白参)は4〜6年 […]

  • 2021年8月16日
  • 2021年8月16日

クスリに殺されない47の心得 体のチカラがよみがえる近藤流「断薬」のススメ/近藤誠

それでも、クスリを飲みますか 医者に近づかなきゃ、クスリに殺されない コンビ二より薬局のほうが多いニッポンクスリを飲むなら命がけと心得よ医者体副作用を、ちゃんと教えない血糖値をクスリで下げると急死、事故、膀胱がんか増えるクスリの効果はウソ八百アトピー […]

  • 2021年8月10日
  • 2021年8月10日

アーユルヴェーダ最強のハーブ、アムラ(インディアングーズベリー)の15の利点

アーユルヴェーダではインディアングーズベリーまたはフィランサスエンブリカ、アラマキとして知られるアムラベリーは、栄養強壮剤、血液浄化剤、および回復性粘膜強壮剤としてインドで長い間尊敬されてきた果物です。1つの果物には20個のオレンジと同じ量のビタミン […]

  • 2021年8月5日
  • 2021年8月5日

前立腺肥大症(BPH)の傾向と対策

前立腺肥大症の概要 良性前立腺肥大症(BPH)(前立腺肥大とも呼ばれます)は、男性が年をとるにつれてよく見られる症状です。前立腺肥大は、膀胱からの尿の流れを妨げるなど、不快な尿の症状を引き起こす可能性があります。また、膀胱、尿路、腎臓の問題を引き起こ […]

  • 2021年6月15日
  • 2021年6月15日

低GI食品の初心者向けガイド

低グリセミック(低GI)ダイエットは、グリセミック指数(GI)の概念に基づいています。 研究によると、低GI食は体重減少をもたらし、血糖値を下げ、心臓病や2型糖尿病のリスクを低下させる可能性があります。 しかし、食品のランク付け方法は、信頼性が低く、 […]

  • 2021年5月17日
  • 2021年5月17日

じつは体に悪い19の食習慣 / 南清貴

体に悪い19の食習慣 「1日のはじまりだから、食欲がなくても朝食はきちんと食べる」 体は朝食を必要としていない。朝食は白湯と新鮮な果物だけでいい。朝食には、できるだけエネルギーを使わないで済むような消化吸収しやすい食べ物を選ぶ。 「健康のために、御飯 […]

  • 2021年3月13日
  • 2021年11月3日

モリンガパウダーの10の強力な健康上の利点とそれを利用する方法

モリンガは生まれ故郷のインドとネパールでは、「ドラムスティックツリー」、「ミラクルツリー」、「生命の木」として知られています。今日では、アフリカ、ラテンアメリカ、アジアでも栽培されており、「西洋わさびの木」も通っています。そして、モリンガの木の葉から […]

  • 2021年2月2日
  • 2021年2月2日

年齢別のテストステロンレベル

テストステロンは男性と女性の両方で強力なホルモンです。それは性欲を制御し、精子の生産を調節し、筋肉量を促進し、そしてエネルギーを増加させる能力を持っています。攻撃性や競争力などの人間の行動にも影響を与える可能性があります。 あなたが年をとるにつれて、 […]

  • 2021年1月3日
  • 2021年1月3日

良い睡眠が重要である10の理由

ぐっすり眠ることはあなたの健康にとって非常に重要です。実際、それは健康的な食事と運動と同じくらい重要です。 残念ながら、自然な睡眠パターンを妨げる可能性のあるものはたくさんあります。現在、人々は以前よりも睡眠が少なくなっており、睡眠の質も低下していま […]

  • 2020年12月22日
  • 2020年12月22日

クルミの健康上の13の利点

クルミが栄養価の高い食べ物であると言うのは少し控えめな表現です。 クルミは健康的な脂肪、繊維、ビタミン、ミネラルを提供します。これは、クルミがあなたの健康をサポートする方法のほんの始まりにすぎません。 実際、この1つのナッツには非常に大きな関心が寄せ […]

  • 2020年11月1日
  • 2020年12月19日

ウオーターファスティング(水断食)の利点と危険性

食物摂取を制限する方法である断食は、何千年もの間実践されてきました。 断食は、水以外のすべてを制限する断食の一種です。それは体重を減らすための迅速な方法として近年人気が高まっています。 研究によると、断食は健康上の利点がある可能性があります。たとえば […]

  • 2020年10月13日
  • 2020年10月27日

糖尿病の傾向と対策

糖尿病の概要 糖尿病とは、体が血糖値(ブドウ糖)をどのように使用するかに影響を与える病気のグループを指します。ブドウ糖は、筋肉や組織を構成する細胞にとって重要なエネルギー源であるため、健康に不可欠です。それはあなたの脳の主要な燃料源でもあります。 糖 […]