注目キーワード
  1. 危険物取扱者
  2. CPE
  3. 植毛
  4. 古民家
  5. 資格
本サイトは、Wellness(健康で), Wellbeing(幸福な), Well(より良い) Coreなライフスタイルのための美容健康暮らしの総合ポータルサイトです。
TAG

腸内環境

  • 2022年2月7日
  • 2022年2月7日

健康常識はウソだらけ 免疫力アップがすべてのポイント!/ 奥村康

真面目で「いい人」ほど病気になりやす いいい加減で楽観的な人ほど長生きする 全部自分のせいにして、うちにこもっでしまうようなタイプの人が一番早死にする。 人のせいにしたり切り替えたりできるような楽観的でいい加減な人のほうが長生きする。 自己犠牲的で自 […]

  • 2021年9月18日
  • 2021年9月18日

100歳まで病気知らずでいたければ、発酵食を食べなさい/白澤卓二

健康長寿に最強の発酵食品べスト17 発酵食で病気知らずのからだをつくる 悪い腸内環境が病気を招く血液中を流れる免疫細胞の多くが腸に集まり、腸の粘膜で病原菌を攻撃したり、侵入をブロックしています。これがいわゆる免疫システムです。免疫システムと腸内細菌は […]

  • 2021年7月18日
  • 2021年7月18日

朝食抜き!ときどき断食 / 渡辺正

すべての病気は腸に起因する。 朝食抜きの生活で腸がきれいに。宿便が消えれば病気も消える。内臓の異常は皮膚に出る。 週末断食で体内を浄化 「朝食抜き」で、昼はそば、夜は何でもOK 万能の健康飲料 ・人参りんごジュース・生姜湯・生姜紅茶・梅醤番茶 断食の […]

  • 2020年8月7日
  • 2020年8月7日

大腸の健康を改善する5つの方法

大腸の役割 大腸は、体から老廃物、毒素、有害な細菌や微生物を排除することに加えて重要な栄養素を作り、吸収し、水を取り入れます。大腸は消化器系の下部で、腰またはその下の小腸につながっています。   大腸は健康には不可欠なもの   大腸の健康を低下させる […]