本サイトは、Wellness(健康で), Wellbeing(幸福な), Well(より良い) Coreなライフスタイルのための美容健康雑記ブログです。
  • 2021年1月7日
  • 2021年1月7日

あなたの知らない南妙法蓮華経の世界@池上本門寺

日蓮宗のお寺、池上本門寺の唱題行の会に行ってきました。100人以上が参加して、ひたすら南妙法蓮華経を唱える会らしいです。 修行評論家として行かないわけにはいかないので、潜入調査してきました 唱題行の前に、本門寺の観光と力道山の墓にお参りして、いよいよ […]

  • 2021年1月6日
  • 2021年1月6日

人生を最大限に生き、毎日を楽しむ9つの方法

他の人が幸せな生活を送っているように見えるときに、うらやましく感じたことはありますか?このように感じているのはあなただけではありませんが、幸福には最適な仕事が必要であり、人生を最大限に生きる方法を学ぶには献身と実践が必要です。 人前で微笑む人々は、泣 […]

  • 2021年1月4日
  • 2021年1月4日

【COVID-19】自己検疫中の食事と栄養のヒント

各国がCOVID-19の蔓延を抑えるためのより強力な対策を講じているため、自己検疫と一時的な事業の閉鎖は、通常の食品関連の慣行に影響を与える可能性があります。急性呼吸器疾患の症状を示している人だけでなく健康な人も、家にいるように求められています。一部 […]

  • 2021年1月1日
  • 2021年1月1日

お金や仕事なしで生きる方法:キャッシュレス生活のための10のヒント

お金なしで快適に暮らし、生き残る方法 お金がなくても生活できると言ったら信じられますか?信じられないかもしれませんが、それは可能です。 キャッシュレスライフスタイルを選択することによってのみもたらされる自由を発見した人々は数多く存在します。 多くの場 […]

  • 2020年12月30日
  • 2020年12月30日

【ストックホルム】ノーベル博物館で人類の進化に感銘を受ける

2019年、念願叶ってストックホルムのノーベル博物館に行ってきました! 毎年ノーベル賞受賞の時期になると、世界へと発信されるノーベル賞授賞式&ノーベル博物館。 2019年ノーベル賞授賞式 800名以上にもなる歴代ノーベル賞受賞者の情報やノーベルの生涯 […]

  • 2020年12月19日
  • 2020年12月19日

温泉ソムリエマスター、温泉健康指導士、温泉観光実践士の資格を取得してきました

2020年11月27日~29日にかけて、温泉の資格をコンプリートするべく、温泉観光実践士協会主催の3日間のセミナーを受講して資格を取得してきたので、その講義内容をレポートします。 温泉ソムリエ、温泉健康指導士セミナー 初日は温泉ソムリエと温泉健康指導 […]

  • 2020年12月16日
  • 2020年12月16日

【パキスタン・イスラマバード】パキスタン最大のフェスティバルLok Virsaに参加してきた

久々に旅ネタです。 2019年11月、パキスタン・イスラマバードに行ってきました。 当時は中央アジア・中東を放浪中で、最期の訪問国がパキスタンでした。 パキスタンは5日ほど滞在しましたが、誰一人観光客はいませんでした。 この完全アウェイ感がたまりませ […]

  • 2020年12月11日
  • 2020年12月12日

【豊島区全昌院】人生初の精進料理教室に参加してきた

全昌院は、昭和14年(1939)に、福井県若狭の国から上京した先代により創建されたとっても曹洞宗の新しいお寺です。東京・豊島区の西武池袋線・東長崎駅から徒歩5分の場所にあります。毎月第二木曜日に精進料理教室を開催しています。精進料理を学ぶことは長年の […]

  • 2020年12月2日
  • 2020年12月2日

バヌアツ原住民の村で歓迎を受ける

100ヵ国トラベラーのuchinです。 2015~2016年にニュージーランド留学していた際、休暇を取ってバヌアツに行ってきました。 当時は、ニュージーランド⇒サモア⇒フィジー⇒バヌアツ⇒フィジー⇒トンガ⇒ニュージーランドというルートで旅をしました。 […]

  • 2020年11月28日
  • 2020年11月28日

【秋田・東成瀬村】名誉仙人に認定されました

2019.8毎年夏、恒例の秋田県東成瀬村の仙人修行に行ってきました。2013年から行きはじめて今回で5回目となり、まだ全国に20人程しかいないという名誉仙人の第22号にも認定されました! 今までのヒラ仙人から名誉仙人へとグレートアップして、仙人パワー […]

  • 2020年9月21日
  • 2020年9月21日

【豊島区全昌院】ココロをととのえる日曜坐禅会

全昌院は、昭和14年(1939)に、福井県若狭の国から上京した先代により創建されたとっても曹洞宗の新しいお寺です。東京・豊島区の西武池袋線・東長崎駅から徒歩5分の場所にあります。毎年日曜日の朝に坐禅を開催しています。 全昌院HP 坐禅は毎週日曜日の朝 […]

  • 2020年8月28日
  • 2020年8月29日

【がんばろう石巻】農家見学ツアーに行ってきた

一般社団法人イシノマキ・ファーム主催の農家見学ツアーに行ってきました。石巻の農家を何軒か訪問しましたが、東日本大震災の津波で大きな被害を受けた石巻の復興の姿を見る事もできて、大変有意義なツアーでした。   ツアーのスケジュールです。 イシノマキ・ファ […]

  • 2020年8月11日
  • 2020年8月11日

山形の田畑山林付き空き家を見学に行ったら想像以上にヤバかった件

田舎暮らしをするに当たって、農業をする広い田畑や家は必須です。 山形の空き家バンクで土地を探していたところ、とんでもない土地付きの空き家を発見しました! 空き家の場所は、山形県 西村山郡大江町 本郷というところです。   空き家情報   1972年0 […]

  • 2020年7月23日
  • 2020年7月23日

【リトアニア】ビルニュスはストリートライブ天国

2019年7月、リトアニアのビルニュスを訪問しました。 街中にストリートミュージシャンがいて、まさに音楽の街です。 そして北欧はこの季節、白夜で21時くらいになっても昼間みたいに明るいです。 ビルニュスの街 旧市街のpiles avenue この通り […]

  • 2020年6月28日
  • 2020年6月28日

御室八十八ヶ所霊場巡礼は最高のハイキングスポット

御室八十八ヶ所霊場巡礼 京都でできる、一日お遍路。仁和寺の裏・成就山の約3kmにわたる山道に、お堂(札所)が点在し、それぞれのご本尊・弘法大師をお祀りいます。 四国八十八ヶ所の写しである札所を約2時間の行程で全て巡ることができ、これを結願(けちがん) […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月30日

【京都】宝泉寺禅センターで禅修行

宝泉寺禅センターとは 京都の亀岡にある禅宗のお寺です。宝泉寺禅センターは、座禅を中心にした「禅の生活」体験をとおして、自分を見つめ直し、自己成長をする為の修行の場です。今回は、3泊4日の基本修行に参加してきました。 宝泉寺禅センター〒621-0825 […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月30日

バングラデッシュで野宿したらホームレスに靴を盗まれた事件

概要 2015年3月、ボリシャルやクルナとを結ぶ世界唯一の定期外輪船「ロケット・スチーマー」に乗りたくて、バングラデッシュのダッカからチャンドプルまで船で移動したときの話です。 「外輪船」とは、船の両脇に巨大なパドルがあり、それを回転させ水をかき回し […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月20日

バングラデッシュで列車の屋根に乗ってみた

概要 ダッカからナラヤンガンジまでのルートでは、列車の屋根に乗ることができます。約1時間のルートです。2015年3月に行ってきました。 行き 行きは普通に車内に乗車しました。 線路には普通に人がいます すぐ近くに露店が並んでます しばらくすると、すご […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月30日

インドの日本寺で修行するの巻

概要 インドのサールナートは、仏教の四大聖地で釈迦が初めて教えを説いた初転法輪の地とされている。そんな聖地には世界中の国のお寺が集まっていて、日本のお寺もある。今回はその日本寺、日月山法輪寺は修行や宿坊をやっているらしいのでアポなしで行ってみた?(2 […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月20日

比叡山延暦寺で修行研修

概要 比叡山延暦寺には、居士林という研修道場があります。団体の研修がメインですが個人も受付しており、個人で参加する場合は企業の団体研修などと一緒になります。2017年4月に2泊3日の修行をしてきました。 比叡山 延暦寺 居士林〒520-0116 滋賀 […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月30日

【秋田県東成瀬村】 仙人修行レポート2017 1日目

概要 仙人修行とは、秋田県の東成瀬村観光物産協会が主催する修行です。毎年8月に実施される修行され、断食、座禅、滝行、わらじ作り、農作業体験、石斧・勾玉作り、ウォーキング、交流会などが行われます。東成瀬村は村の魅力をPRし、村を盛り上げるために行ってい […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月30日

【秋田県東成瀬村】 仙人修行レポート2017 2~3日目

2日目 仙人修行2日目が始まりました。5時半に起床して、3回目の座禅の後、作務(清掃)です。私は外の清掃をすることになりました。 NHKのインタビュー中 そして、断食明けの待ちに待った朝食です🍚 お粥、ゴマ塩、きゅうりの漬物、梅干し、いぶりがっこ。断 […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月20日

真言密教の聖地 高野山に行ってきた!

高野山とは 高野山(こうやさん)は、和歌山県北部、和歌山県伊都郡高野町にある周囲を1,000m級の山々に囲まれた標高約800mの平坦地に位置する。平安時代の弘仁7年(816年)に嵯峨天皇から空海(弘法大師)が下賜され、修禅の道場として開いた日本仏教に […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月20日

【高野山常喜院】 心の修行体験

高野山常喜院について 高野山常喜院は高野山でも数少ない修行体験できる寺院です。 ご自身の人生を振り返り、ありのままの人生を歩むため、日常の生活を離れ、自分自身に向き合う時間を持ちませんか?高野山は「密教・霊場・修行道場」の場所。清流がながれ、山々に囲 […]

  • 2020年6月16日
  • 2020年12月3日

CPE(生産技術者マネジメント資格) 試験攻略マニュアル

CPE(生産技術者マネジメント資格) 試験攻略マニュアル CPE(生産技術者マネジメント資格)は、日本能率協会が主催する資格です。 CPE試験が下記の点において、非常に難易度の高い試験です。・問題集が流通しておらず、出題形式・出題ポイントが分からない […]

  • 2020年6月15日
  • 2020年6月30日

炭焼小屋で62歳のおっさんと木炭自殺心中しそうになった話

2019.04 昨年に引き続き、千葉君津の半兵衛炭焼塾で中級コースと鑑賞炭コースを受けてきました。中級コースは、指導なしで自分で炭を焼かなければなりません。かなりハードルが高かったですが、炭焼きレポートを提出してなんとか合格できました。 塾長のお孫さ […]

  • 2020年6月15日
  • 2020年6月20日

千葉県君津の半兵衛炭焼塾で炭焼き修行

2018.10 千葉県君津の山奥にある半兵衛炭焼塾にて、4日間の過程を終え炭焼きをマスターしました! 炭焼小屋にあるプレハブに泊まり、寒い中、毎日水シャワーを浴び、食糧を調達し、真夜中に窯の状態を確認したり、本当にサバイバルな生活でした。 炭焼きする […]