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うつ病

  • 2021年7月3日
  • 2021年7月3日

イチョウの12の利点と副作用のまとめ

イチョウは、さまざまな用途のために何千年もの間育てられてきた中国原産の木です。古代の植物群の唯一の生き残ったメンバーであるため、生きている化石と呼ばれることもあります。 その葉と種子は伝統的な漢方薬でよく使用されますが、現代の研究は主に葉から作られる […]

  • 2021年5月31日
  • 2021年5月31日

適応障害の傾向と対策

ドラマやCMで活躍する俳優の深田恭子さん(38)が、適応障害と診断され、治療を優先させるため休養すると発表しました。適応障害は見た目にはわかりづらく、一体どんな病気なのかを調べてみました。 適応障害の概要 適応障害はストレスに関連した状態です。ストレ […]

  • 2021年4月27日
  • 2021年4月27日

コロナうつを回避する方法

より多くの人々がCOVID-19の蔓延を減らすために自己隔離するにつれて、コロナうつが広がっています。新しいコロナウイルスの発生は、メンタルヘルスを含む日常生活の多くの分野に影響を及ぼしました。私たちの日常生活の突然の混乱と社会的距離の新しい規範によ […]

  • 2021年1月3日
  • 2021年1月3日

良い睡眠が重要である10の理由

ぐっすり眠ることはあなたの健康にとって非常に重要です。実際、それは健康的な食事と運動と同じくらい重要です。 残念ながら、自然な睡眠パターンを妨げる可能性のあるものはたくさんあります。現在、人々は以前よりも睡眠が少なくなっており、睡眠の質も低下していま […]

  • 2020年10月24日
  • 2020年10月27日

うつ病の傾向と対策

うつ病の概要 うつ病は、持続的な悲しみや興味の喪失を引き起こす気分障害です。大うつ病性障害または臨床的うつ病とも呼ばれ、気分、思考、行動に影響を及ぼし、さまざまな感情的および身体的問題を引き起こす可能性があります。あなたは通常の日常の活動をするのに苦 […]