- 2020年7月4日
- 2020年7月4日
腸内フローラを良くするプロバイオティクスとプレバイオティクス
大腸には、「善玉菌」「悪玉菌」とそれらの優勢な方に変化する「日和見菌」が棲息しており、これらの黄金バランスは「善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7」と言われています。 大腸はビタミンなどの栄養素を生成したり、病原菌が棲みつくことを阻害したり、また免疫細胞の […]
大腸には、「善玉菌」「悪玉菌」とそれらの優勢な方に変化する「日和見菌」が棲息しており、これらの黄金バランスは「善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7」と言われています。 大腸はビタミンなどの栄養素を生成したり、病原菌が棲みつくことを阻害したり、また免疫細胞の […]
私はガンで祖父、祖母、父親を亡くしました。それ以来、「人はなぜ病気になるのか?」「ガンを予防する方法はないか」を考えてきました。 マクロビオティックやアーユルヴェーダ、中医学、食養、予防医学などを研究してきて分かったことは、ガン予防・改善で一番の方法 […]
病気になるには何かの原因があります。しかし、普段の生活をしている中ではなかなか気付きません。ただの身体の不調かもしれないし、重大な病気の前兆かもしれません。 そこで、まずは自分の身体の状態を知ることが大切です。人間ドックなどではあまり行われない最新の […]