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macrobiotic

  • 2020年7月26日
  • 2020年8月3日

【マクロビオティック】病気を改善するための食事療法

主に極端な陰陽の要因から生じる病気、状態、または障害についての食事ガイドラインについて説明します。 気候、環境、年齢、性別、活動レベル、個人の状態とニーズ、およびその他の要因に応じて、個人ごとに少し調整する必要がある場合があります。また、特定の条件ま […]

  • 2020年7月24日
  • 2020年8月3日

【マクロビオティック】食事の陰と陽

食事療法は、エネルギー、病気への抵抗力を高め、バランスのとれた完全な人生を送ることを可能にすると信じられています。それは、2つの対立するが補完的な力である陰と陽という中国の哲学に基づいています。 陰は暗闇、寒さ、静けさを表す女性の力であり、陽は男性的 […]

  • 2020年7月17日
  • 2020年7月31日

【マクロビオティック】マクロビオティック食とは何か

マクロビオティック食は、ジョージオオサワと呼ばれる日本の哲学者によって最初に開発されました。彼は、食事や運動から瞑想まで、さらには特定の食品の「陰と陽」のエネルギーまで、多くのライフスタイルの側面を組み込んだ健康への全体的な体系作り、マクロビオティッ […]