- 2022年4月17日
- 2022年4月17日
20歳若返る力 / 新谷弘実
「体のゆるみ・たるみ」を引き締める意外な方法 体の若返りは腸を意識する。腸と肌はつながっている。 腸相に悪い食事がゆるみ・たるみの原因 肉類・牛乳・乳製品・精製した穀物・白砂糖などが腸の健康状態を悪化させている。 実行する３つのポイント ①酵素を含ん […]
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腸内洗浄
- 2020年7月12日
- 2020年7月31日
【アーユルヴェーダ】頭痛へのアプローチ
頭痛は病気というよりは症状です。 頭痛の考えられる原因には、眼精疲労、ストレス、緊張、筋骨格の問題、脊椎のずれ、副鼻腔または耳の感染症、血液感染症、アレルギー、カフェイン離脱またはコーヒー中毒、チョコレート、ホルモンの変動、頭の動脈の不均衡、気圧変化 […]