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老化

  • 2022年5月13日
  • 2022年5月13日

老化は体の乾燥が原因だった!/ 石原結實

水の飲みすぎが老化を早める 「みずみずしい肌」や「若々しい筋肉・骨・内臓」を保つために必要な水分とは「細胞内の水分」を多くしなければならない。 血液内の水分を細胞内に十分吸収させるためには、まず、細胞内や体内の水分を先に排泄する必要がある。排泄のため […]

  • 2021年10月16日
  • 2021年10月16日

なぜ老いるのか、なぜ死ぬのか、進化論でわかる/ジョナサン・シルバータウン

なぜ私たちは老いて死ぬのか 多細胞のメリット、デメリット ガンの危険性は、寿命が長いほど細胞分裂による細胞の入れ替えが必要なので高くなるし、体が大きな動物ほど小さな動物よりも細胞が多いので高くなる。 体が大きい動物ほど長寿になる? ゴンぺルツの法則  […]

  • 2021年1月9日
  • 2021年1月9日

美しく老化するための10のヒント

私たちは皆、いつまでも美しくありたいと思っています。おそらく、スキンケアを改善するためにオリーブオイルを使ったり、メイクアップ製品を変更する、健康のために緑茶をもっと飲む、美しい肌のために白湯をたくさん飲むなどの美容のヒントを読んだことがあると思いま […]

  • 2020年8月2日
  • 2020年8月2日

老化を促進する食べ物

それではどのような食べ物が老化を促進させるのでしょうか? 酸化した食べ物 揚げ物自体、避けた方が良いのですが、どうしても食べたい場合は、自宅で揚げてその都度食べ切るようにしましょう。    肉 動物食のなかでも肉は老化を促進する食べ物です。 肉食のよ […]