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坐禅

  • 2021年8月16日
  • 2021年8月16日

バイアグラを坐禅前に飲むとどうなるか実験してみた(トリセツ付き)

以前、神田医新クリニックの更年期外来でバイアグラを購入したので、ずっと飲む機会を伺っていましたが、とうとう初体験する時が来ました。本来であれば性行為の前に飲むのが普通ですが、今回はEDの血流改善のために実験的に服用します。 おそらく坐禅の前にバイアグ […]

  • 2021年5月26日
  • 2021年5月26日

瞑想の最も一般的な7つのタイプ—あなたに最適な瞑想を選択する方法

最も一般的な瞑想の5つのタイプは、マインドフルネス、ボディスキャン、ウォーキング、愛情、超越瞑想です。瞑想の種類によってメリットは異なりますが、不安の軽減、自制心の向上、セルフケアの改善、痛みの軽減などのメリットもあります。 初心者の場合は、最初にマ […]

  • 2020年11月28日
  • 2020年11月28日

【埼玉・秩父】天空のポツンと一軒寺、大陽寺で禅&ヨガを体験してきた

埼玉・秩父の山奥にある大陽寺で、2泊3日の禅とヨガの体験に行ってきました。 大陽寺は標高850mの山中にあって、周囲5㎞に人家なし。鎌倉時代末期の正和2年(1313年)、仏国国師によって開山された臨済宗のお寺であり、俗世間から遠く離れたこの場所に約7 […]

  • 2020年9月21日
  • 2020年9月21日

【豊島区全昌院】ココロをととのえる日曜坐禅会

全昌院は、昭和14年(1939)に、福井県若狭の国から上京した先代により創建されたとっても曹洞宗の新しいお寺です。東京・豊島区の西武池袋線・東長崎駅から徒歩5分の場所にあります。毎年日曜日の朝に坐禅を開催しています。 全昌院HP 坐禅は毎週日曜日の朝 […]