アンチエイジング

病気にならない生き方3 若返り編 / 新谷弘実

若く見える人」と「老けて見える人」の違い肌を見れば、腸の年齢もわかる。実年齢より老けて見える人は、腸相もよくない。「若い」と判断する最大のポイントは「皮膚」にある。腸相が悪化したとき、外から見える部分で、もっとも大きく変化するのは、じつは「肌」な […]

健康・医療編・健康を大切にしなかったこと・たばこを止めなかったこと・生前の意思を示さなかつたこと・治療の意味を見失ってしまったこと心理編・自分のやりたいことをやらなかったこと　→自分の気持ちに嘘をつかない　→自由に生きるか、忍従に生き […]

健康

「デトックスウォーター」の想定される健康上の利点については、多くの誇大宣伝があります。水分補給は健康にとって重要です。したがって、1日にコップ8杯の水を飲むことをお勧めします。しかし、水に余分な成分を加えると健康上の利点が高まると考える人もいます […]

カロリーリストリクション戦略カロリー制限はダイエットではない。カロリスで肌と脳が若返る。細胞の老化には2種類ある。・レプリカティブ・エイジング細胞があと何回分裂できるかによって老化の度合いを推測する。・ソマティック・エイジング１つの細胞が分裂し […]

見た目が若い人は実際に長生きする下半身のアンチエイジング高齢になるほど、女の子が生まれやすい精子が老化する男としない男がいる 40代にも急増中の前立腺がんトマトと大豆で予防するストレスフリー、生活習慣改善でリスクがぐんと低くなるテストステロン […]

美容

この本はあなたの未来を左右する本です今も未来も「綺麗でいられる人」は、歳を重ねることを恐れないアンチエイジングでは加齢を止められないニューヨークの女性たちは、いつもイキイキと輝いていますが、それは若さだけが美しいのではなく、年齢を重ねた女性は魅 […]

90％以上の病気は活性酸素によって起こる。老化も寿命も活性酸素で決まる。長寿遺伝子は活性酸素を消す遺伝子でもある。お肌の美容も活性酸素次第お肌の老化の原因は紫外線で出来る活性酸素お肌の老化を防ぐために緑黄色野菜をたくさん摂る。トマトのリコペンニ […]

健康

マキベリー（Aristotelia chilensis）は、南アメリカで自生するエキゾチックな濃い紫色の果実です。これは主に、何千年もの間葉、茎、果実を薬用に使用してきたチリのマプチェ族インディアンによって収穫されています。今日、マキベリーは、抗酸 […]

美容

老化は避けられませんが、それは素晴らしいことでもあります。あなたは仕事をし、人生の多くの教訓を学びました。今では、若かりし頃の不安を感じることなく、座って人生を楽しむことができます。私たちは皆、いつまでも美しくありたいと思っています。おそらく、スキ […]

健康

美しく輝く肌は、私たちの食べ方から始まりますが、これらのアンチエイジング食品はそれ以上の効果もあります。抗酸化物質、健康的な脂肪、水、必須栄養素を含んだ活気のある食品は、私たちの体のアンチエイジングをサポートしてくれます。そしてその効果は最大の器官 […]

健康

優雅に老化するとはどういうことでしょうか。優雅に老化することは、20代のように見せようとすることではありません。それは、最高の人生を送り、それを楽しむために心身の健康を保つことです。ワインのボトルのように、あなたは適切な注意を払うことで年齢とともに熟 […]