- 2022年2月14日
- 2022年2月14日
キリンのクラフトビール SPRING VALLEY豊潤＜496＞を爆買いして飲んでみた
SPRING VALLEY豊潤＜496＞はキリンのビールのプロフェッショナルが10年の歳月をかけて研究し、おいしさを追求して造ったクラフトビール新商品です。 テレビ番組でも取り上げられ、世界のビール大国でもナンバーワンになりました。 世界中でビールを […]
- 2022年2月13日
- 2022年2月13日
白パンを食べることの危険性-糖尿病から肥満まで、白パンの副作用
白パンを食べることの危険性 「スーパーで手軽に購入できる全ての食品があなたの体にとって健康的であるとは限りません」 その代表的な食品の1つは食パン（白パン）です。 手軽に購入でき、特に朝食時に多くの人々の食生活に取り入れられているとしても、必ずしも健 […]
- 2022年2月12日
- 2022年2月12日
狭心症の傾向と対策
狭心症の概要 狭心症は、心臓への血流の減少によって引き起こされる胸痛の一種です。狭心症（an-JIE-nuhまたはAN-juh-nuh）は、冠状動脈疾患の症状です。 狭心症とも呼ばれる狭心症は、胸の圧迫、圧迫、重さ、緊張、または痛みとして説明されるこ […]
- 2022年2月11日
- 2022年2月11日
精子増量・絶倫サプリ、Spemanを飲んでみた
スペマンとは Himalaya Drug Company（ヒマラヤドラッグ社）のスペマンは、精子量減少を改善する効果が期待できる天然ハーブ配合のサプリメントです。 Himalaya Drug Company（ヒマラヤドラッグ社）は創業して100年近い […]
- 2022年2月9日
- 2022年2月9日
若返りの薬、NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）の利点とは
現代医学と公衆衛生の進歩のおかげで、世界の人口は長生きしています。国連経済社会局（DESA）の世界人口見通し2019の予測によると、80歳以上の人口は今後30年間で3倍になるとのことです。 ただし、長寿は健康的な生活を保証するものではありません。加齢 […]
- 2022年2月8日
- 2022年2月8日
血管が若返れば健康寿命はのびる/石井光
人は血管から老いる 血管の老化が全身の老化につながる 血管の老化が寿命を縮める 病気の9割は血管の老化で説明がつく 血管の健康が健康寿命をのばす 血管年齢で血管の健康状態がわかる 正しい血管年齢かわかる方法 ABI検査、PWV検査 ABI検査では、A […]
- 2022年2月7日
- 2022年2月7日
健康常識はウソだらけ 免疫力アップがすべてのポイント!/ 奥村康
真面目で「いい人」ほど病気になりやす いいい加減で楽観的な人ほど長生きする 全部自分のせいにして、うちにこもっでしまうようなタイプの人が一番早死にする。 人のせいにしたり切り替えたりできるような楽観的でいい加減な人のほうが長生きする。 自己犠牲的で自 […]
- 2022年2月6日
- 2022年2月6日
「気」を食べてラクラク10日で7kgダイエット/郭良
「気」を食べるダイエットとは、気功断食ダイエット 10日間でにキロの減量がラクにできる 断食道場にも行かす、専門知識がなくてもすぐ始められる 空腹感は最初のニ、三曰、あとは身体が軽くなる 「気」を食べれば食事をとらなくてもエネルギーは補充できる 古来 […]
- 2022年2月5日
- 2022年2月5日
瓶の中の怪物：ロシアで人気のスーパーフード「紅茶きのこ」
恐ろしい見た目の飲み物は、瓶の中で泳ぐクラゲに似ています。ロシアではソ連時代から、人々が友人や親戚にそれをペットのように提示するために非常に人気がありました。きのこに名前を付けた人もいます。 事実、すべてのロシアの家庭では家で紅茶きのこを育てています […]
- 2022年2月4日
- 2022年2月4日
心的外傷後ストレス障害（PTSD）の傾向と対策
PTSDの概要 心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、恐ろしい出来事によって引き起こされる精神的健康状態です。症状には、フラッシュバック、悪夢、深刻な不安、およびイベントについての制御不能な考えが含まれる場合があります。 外傷性の出来事を経験するほと […]
- 2022年2月3日
- 2022年2月3日
久司道夫のマクロビオティック入門編 / 久司道夫
人間の生活で基本となるのは環境と食物ですから、マクロビオティックでは環境と食物に基本を置き、これを重視しています。 たんぱく質は動物ではなく植物から 穀物をなるべく丸ごと食べ、豆腐なども多く取ってください。そうすれば、動物性たんぱく質が少なくなってき […]
- 2022年2月2日
- 2022年2月2日
長寿を育むロシアのアマランサスパンの焼き方（レシピ付き）
アマランサスの概要 何世紀にもわたって、アマランサスはその信じられないほどの健康上の利点によって、人々の健康を助けてきました。 まず、「アマランサス」という言葉を解読しましょう。 「マラ」は死の女神であり、接頭辞「a」はラテン語で否定を意味します。し […]
- 2022年2月1日
- 2022年2月1日
健康の七大条件 / 桜沢如一
健康の七大条件 ①決して怒らない ②絶対に恐怖を知らない ③絶対に「ああ疲れた」とか「よわったな」を言わない ④何を食べても「ありがたい、おお美味しい」を連発すること ⑤深く、よく眠る。夢を見ない。動かない。４、５時間で完全に元気ハツラツになってパチ […]
- 2022年1月31日
日本薬健「金の青汁」を飲んでみた
金の青汁とは 「金の青汁」とは、安心・安全でおいしい商品をお届けするために5つのお約束のもとに作っている、日本薬健オリジナルの青汁シリーズです。 【金の青汁】は栄養はもちろんのこと、「飲みやすさ」 「安心安全」にこだわった毎日飲み続けてほしいという願 […]
- 2022年1月30日
- 2022年1月30日
デトックスウォーターの健康上の利点と神話
「デトックスウォーター」の想定される健康上の利点については、多くの誇大宣伝があります。 水分補給は健康にとって重要です。したがって、1日にコップ8杯の水を飲むことをお勧めします。 しかし、水に余分な成分を加えると健康上の利点が高まると考える人もいます […]
- 2022年1月29日
コーカサスの長寿の秘訣：100歳まで生きたいなら何を食べるべきか
コーカサス地方は、100年以上生きる人々が多いことで知られています。 この中で最も有名なのは、ダゲスタンの居住者であるMagomed Labazanovで、2012年に122歳で亡くなりました。 ロシア人の平均寿命は約72年ですが、コーカサス共和国（ […]
- 2022年1月27日
- 2022年1月27日
なぜ「牛乳」は体に悪いのか/フランク・オスキー
牛乳には危険がいっぱい 欽欠乏性貧血を引き起こす。 青少年の精神面に悪影響を及ぼす。 赤ん坊を病気にかかりやすくする。 カルシウム源としても不適切。 この世で最も過大評価されている食品 牛乳の糖質は、消化器症状を引き起こしやすい。 人類の大多数は乳糖 […]
- 2022年1月26日
- 2022年1月26日
薄毛・脱毛のための中医学
「私たちの気分は私たちの髪の見栄えに依存します」ということわざがあります。健康な髪の毛は、気分が良くなるだけでなく、日常生活や社会的交流にも自信を持ってくれます。 しかし、私たちの髪が抜け始め、私たちの見た目が以前のものではなくなった場合はどのような […]
- 2022年1月25日
- 2022年1月25日
世界一高価なハーブ、サフランの健康上の利点
サフランは世界で最も高価なスパイスであり、1ポンド（450グラム）の価格は500〜5,000米ドルです。 価格が高い理由は、労働集約的な収穫方法であり、生産にコストがかかるためです。 サフランは、一般に「サフランクロッカス」として知られているクロッカ […]
- 2022年1月24日
- 2022年2月2日
高血圧の傾向と対策
高血圧の概要 高血圧（高血圧）は、動脈壁に対する血液の長期的な力が十分に高く、最終的に心臓病などの健康上の問題を引き起こす可能性がある一般的な状態です。 血圧は、心臓が送り出す血液の量と動脈の血流に対する抵抗の量の両方によって決まります。心臓が送り出 […]
- 2022年1月23日
- 2022年1月23日
筋力増強剤、メダナボルを飲んでみた
メダナボルの概要 メダナボルは、世界で最も有名な筋肉増強剤「ダイアナボル」のジェネリック医薬品です。有名俳優やアスリートなどにも愛用されていて、通常ではほぼ不可能なほどの強い筋肉を鍛えることも可能な薬です。 メダナボルとは、有効成分のメタンジエノンを […]
- 2022年1月22日
- 2022年1月22日
オミクロン株について知っておくべきこと
米国でのオミクロン CDC（アメリカ疾病予防管理センター）は、州および地方の公衆衛生当局と協力して、オミクロンの蔓延を監視しています。 2021年12月20日の時点で、オミクロンはほとんどの州と準州で検出されており、それが引き起こしているCOVID- […]
- 2022年1月18日
- 2022年1月18日
ゲルソン療法とは何か？ゲルソン治療はガンを治す？
ゲルソン療法の概要 ゲルソン療法は、特定の有機菜食主義者の食事、栄養補助食品、および浣腸を使用して癌を治療します。癌やその症状を治療できるという科学的証拠はありません。ゲルソン療法は重篤な副作用を引き起こす可能性があります。 ゲルソン療法とは何ですか […]
- 2022年1月12日
- 2022年1月12日
冷え性になる5つの要因
共有オフィススペースで働いたことのある人なら誰でもわかるように、体温は人によって異なります。 他の人が快適に見えるときに常に肌寒く感じる場合は、医学的な問題がある可能性があります。 寒さの多くの潜在的な原因には、甲状腺機能低下症、カロリー低下、一般的 […]
- 2022年1月4日
- 2022年1月4日
シャタバリは生殖能力を上げる素晴らしいハーブ
しばしばハーブの女王と呼ばれるシャタバリは、性欲を高め、ホルモンバランスを回復し、不妊症に関連するさまざまな問題を治療し、腸の健康を促進するために男性と女性の両方を治療するのに広く使用されています。 シャタバリは、精子の量と質を改善するために使用され […]
- 2022年1月2日
- 2022年1月2日
松島の牡蠣小屋に牡蠣食べ放題に行ってきた
宮城県松島や南三陸といえば、牡蠣の一大生産地です。海のミネラルとして栄養豊富な牡蠣を思う存分食べたい！ということで、焼き牡蠣の食べ放題に行ってきました！(2021年9月訪問) 松島焼がきハウス 松島には牡蠣ハウスがたくさんありますが、冬季のみ営業とい […]
- 2021年12月31日
- 2021年12月31日
神田医新クリニックでテストステロンアップのホルモン注射を受けてきた
更年期外来のある神田医新クリニックに初のホルモン注射を受けに行ってきました。前回はバイアグラを処方されましたが、今回のはかなり効果が期待できます。 受付からホルモン注射までの流れ 神田駅から徒歩10分くらいにある神田医新クリニックに到着しました。 2 […]
- 2021年12月26日
- 2022年12月22日
品川美容外科【仙台院】にフラクショナルCO2レーザーを受けに行って、新たに分かったこと
品川美容外科に毎年恒例のフラクショナルレーザーの施術を受けに行ってきました。毎年、10000円分の金券チケットが郵送されてくるので、それを使用するためと、ポイント更新のためにもう9年連続で行き続けています。 今まで新宿院に通っていましたが、今回から仙 […]
- 2021年12月26日
- 2022年3月26日
日本ユーラシア協会のロシア語講座に行ってきた
海外を100ヵ国近く訪問している私は、ロシア語を独学で３年ほど勉強しています。 きっかけは2018年11月に訪問した極寒のモンゴル。 初めて見たキリル文字に興味をもち、今後の世界旅行にも役立つだろうとロシア語の勉強を始めました。 その後、東欧やロシア […]
- 2021年12月18日
- 2021年12月19日
健康と髪の成長のためのアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ
髪の成長のための頭皮マッサージは本当に効果があるでしょうか？最後に頭皮をマッサージした時のことを覚えていますか？ 実は穏やかな頭皮マッサージの効果は驚異的です！頭皮マッサージは日頃のルーティンにする必要があります。リラクゼーションの他にストレスや緊張 […]