- 2021年6月13日
- 2021年6月13日
病気に強い人、弱い人 腸内細菌叢が寿命を決める / 藤田紘一郎
「免疫力」の強弱は腸内で決まる。 極端な清潔志向は健康には逆効果 多少汚くても様々な菌に触れて、体内にたくさんの菌を住まわせておくほうが健康を保てる。 手洗い、うがいのしすぎは病気のもと?石鹸での洗いすぎは皮膚の常在菌を減らす。水道水を流しながら10 […]
「免疫力」の強弱は腸内で決まる。 極端な清潔志向は健康には逆効果 多少汚くても様々な菌に触れて、体内にたくさんの菌を住まわせておくほうが健康を保てる。 手洗い、うがいのしすぎは病気のもと?石鹸での洗いすぎは皮膚の常在菌を減らす。水道水を流しながら10 […]