予防

病気への対応

• 2020年9月22日
• 2021年4月26日

不眠症の傾向と対策

不眠症の概要 不眠症は一般的な睡眠障害であり、眠りに落ちたり、眠り続けることが困難になったり、覚醒が早すぎて眠りに戻ることができなくなる可能性があります。目を覚ますと、まだ疲れているかもしれません。不眠症は、あなたのエネルギーレベルと気分だけでなく、 […]

病気への対応

• 2020年9月19日
• 2020年10月27日

便秘の傾向と対策

便秘の概要 慢性便秘は、まれな便通、または数週間以上続く便の通過困難です。便秘は一般に、週に3回未満の排便があるとされています。 時折の便秘は非常に一般的ですが、一部の人々は日常の仕事に取り掛かる能力を妨げる慢性便秘を経験します。慢性便秘はまた、排便 […]

育毛

• 2020年8月24日
• 2020年8月24日

DHTをブロックして脱毛と闘う6つの食品

ジヒドロテストステロン（DHT）は、テストステロンに似たホルモンで、男性と女性の両方で脱毛に寄与すると考えられています。 体内では、5-alphaレダクターゼと呼ばれる酵素を使用して、テストステロンの約5％がDHTに自然に変換されます。この酵素をブロ […]