- 2020年10月22日
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【妊娠のためのアーユルヴェーダ】妊娠中にアーユルヴェーダを通してバランスと癒しを見つける方法
妊娠中、アーユルヴェーダは、医師や他の開業医から受けているケアを補完する素晴らしいものになる可能性があります。特にこの熱狂的な現代の都市では効果的です。 脂肪と油を食事に取り入れましょう Sattvic(純粋で新鮮なもの)を食べる オイルマッサージで […]
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