読書ノート 2025年3月6日 2025年3月6日 食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術/満尾正 最大リターンを得る投資は「食事」である 現代人には「栄養」という投資が足りない 現代のビジネスパーソンの中には、「常に疲れを感じ、集中力や注意力が散漫になっている」という悩みを抱えている人が多い。その原因のひとつとして、必要な栄養素が不足し、不必要な […]
病気への対応 2025年2月21日 2025年2月21日 脳梗塞の原因と対策を完全解説!食生活もチェックしよう! 脳梗塞は突然訪れる怖い病気のひとつ。しかし、適切な知識と対策を身につければ予防できる可能性もあるんです。この記事では脳梗塞の原因から食生活の改善方法まで、詳しく解説していきます。ぜひ最後までご覧ください。 脳梗塞の原因とは 脳梗塞は、脳の血管が詰まる […]
健康 2021年9月1日 2021年9月1日 高麗人参の7つの健康上の利点 高麗人参は何世紀にもわたって伝統的な漢方薬で使用されてきました。 肉質の根を持つこの成長の遅い短い植物は、成長の長さに応じて、新鮮、白、または赤の3つの方法に分類できます。新鮮な高麗人参 (水参)は4年の間に収穫され、白い高麗人参 (白参)は4〜6年 […]
読書ノート 2021年8月16日 2021年8月16日 クスリに殺されない47の心得 体のチカラがよみがえる近藤流「断薬」のススメ/近藤誠 それでも、クスリを飲みますか 医者に近づかなきゃ、クスリに殺されない コンビ二より薬局のほうが多いニッポンクスリを飲むなら命がけと心得よ医者体副作用を、ちゃんと教えない血糖値をクスリで下げると急死、事故、膀胱がんか増えるクスリの効果はウソ八百アトピー […]
健康 2021年4月18日 2021年4月18日 マキベリーの10の利点と使用法 マキベリー(Aristotelia chilensis)は、南アメリカで自生するエキゾチックな濃い紫色の果実です。これは主に、何千年もの間葉、茎、果実を薬用に使用してきたチリのマプチェ族インディアンによって収穫されています。 今日、マキベリーは、抗酸 […]
健康 2021年3月13日 2021年11月3日 モリンガパウダーの10の強力な健康上の利点とそれを利用する方法 モリンガは生まれ故郷のインドとネパールでは、「ドラムスティックツリー」、「ミラクルツリー」、「生命の木」として知られています。今日では、アフリカ、ラテンアメリカ、アジアでも栽培されており、「西洋わさびの木」も通っています。そして、モリンガの木の葉から […]
病気への対応 2020年10月13日 2025年2月12日 糖尿病の傾向と対策 糖尿病の概要 糖尿病とは、体が血糖値(ブドウ糖)をどのように使用するかに影響を与える病気のグループを指します。ブドウ糖は、筋肉や組織を構成する細胞にとって重要なエネルギー源であるため、健康に不可欠です。それはあなたの脳の主要な燃料源でもあります。 糖 […]