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「デジタルデトックス」の検索結果4件

  • 2025年5月26日
  • 2025年5月22日

世界の長寿村と地域:健康長寿の秘密を探る

世界には100歳を超える高齢者が多く、全体的な寿命が顕著に長い特別な地域があります。これらの「ブルーゾーン」と呼ばれる長寿地域は、科学者や健康研究者から大きな注目を集めています。本記事では、世界の主要な長寿地域の特徴、生活様式、食文化などを詳しく解説 […]

  • 2025年2月25日
  • 2025年2月26日

世界の一流は「休日」に何をしているのか/越川慎司

本書の要点 一流ビジネスパーソンの「休み方」の基本 「疲れたら休む」ではなく「疲れる前に休む」 著者が世界のトップビジネスパーソンとの交流を通じて最も驚いたのは、彼らの休日に対する考え方だった。日本のビジネスパーソンは、休日を平日の疲れを癒す「休息の […]

  • 2022年2月23日
  • 2025年2月12日

現代病「Zoom疲れ」の傾向と対策

コロナ禍のなか、テレワークやオンラインツアーにオンラインミーティング、オンラインセミナー、大学のオンライン授業、オンライン飲み会、そしてオンライン帰省などという意味不明なものもでてきて、何でもかんでもオンラインな世の中でうんざりしている今日此頃です。 […]

  • 2021年8月28日
  • 2021年8月31日

デジタルデトックスのすすめ

デジタルデトックスとは、スマートフォン、テレビ、コンピューター、タブレット、ソーシャルメディアサイトなどのテクノロジーデバイスの使用を控える期間を指します。デジタルデバイスからの「デトックス」すすは、気を散らすことなく実際の社会的相互作用に焦点を当て […]