読書ノート 2021年5月18日 2021年5月21日 酸化ストレスから身体を守る / 嵯峨井勝 90%以上の病気は活性酸素によって起こる。 老化も寿命も活性酸素で決まる。長寿遺伝子は活性酸素を消す遺伝子でもある。 お肌の美容も活性酸素次第 お肌の老化の原因は紫外線で出来る活性酸素お肌の老化を防ぐために緑黄色野菜をたくさん摂る。トマトのリコペンニ […]