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アーユルヴェーダ

2020年12月17日
2020年12月19日

白湯を飲むことの10の利点

温かいまたは冷たい水を飲むと、体が健康で水分補給されます。一部の人々は、冷水を飲むことと比較して、お湯は特に消化を改善し、混雑を緩和し、さらにはリラックスを促進するのに役立つと主張しています。この分野の科学的研究はほとんどないため、お湯の健康上の利 […]