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人生を変える授業

  • 2025年6月3日
  • 2025年5月29日

ハーバードの人生を変える授業/タル・ベン・シャハー

要点 ありがたいこと 感謝する Think: あなたが感謝できることは何か。人生でありがたいと思うことは何か。Action: 「感謝ノートをつくる」 心理学者のロバート・エモンズとマイケル・マッカローによって行われた画期的な研究では、感謝の力が科学的 […]