本サイトは、Wellness(健康で), Wellbeing(幸福な), Well(より良い) Coreなライフスタイルのための美容健康雑記ブログです。
TAG

コルチゾール

  • 2021年3月13日
  • 2021年3月19日

モリンガパウダーの10の強力な健康上の利点とそれを利用する方法

モリンガは生まれ故郷のインドとネパールでは、「ドラムスティックツリー」、「ミラクルツリー」、「生命の木」として知られています。今日では、アフリカ、ラテンアメリカ、アジアでも栽培されており、「西洋わさびの木」も通っています。そして、モリンガの木の葉から […]

  • 2021年3月10日
  • 2021年3月10日

アシュワガンダの12の健康上の利点

アシュワガンダは古代の薬草です。アダプトゲンとして分類されています。つまり、体がストレスを管理するのに役立ちます。 アシュワガンダはまたあなたの体と脳に多くの他の利点を提供します。たとえば、脳機能を高め、血糖値とコルチゾールレベルを下げ、不安やうつ病 […]