医者依存症が寿命を縮める
西洋医学の治療は、複合的なアプローチでなかなか進めていくことができない単一的な治療。
世界一医者か好きな日本人 風邪薬も抗がん剤も、病気を治せない 日本人のがんの9割は、治療するほど命を縮める 医者はヤクザや強盗よりタチか悪い 患者よ、病気とムダに闘うな どんなときに病院に行くべきか […]
それでも、クスリを飲みますか 医者に近づかなきゃ、クスリに殺されない コンビ二より薬局のほうが多いニッポンクスリを飲むなら命がけと心得よ医者体副作用を、ちゃんと教えない血糖値をクスリで下げると急死、事故、膀胱が[…]
好きなときだけ食べるのは不健康
豊かな食は生命力を衰えさせる
ストレスフリーは逆に人をダメにする
コレステロール値は低いほど良いが低すぎるのも良くない。 中性脂肪が高値でも、それだけでは病気にならない。危険因子が増えると死亡率が高まる。 ストレスは寿命に影響を与えない。 軽いお酒を一日一杯が長生きの秘訣 [si[…]
昼寝で睡眠不足を補うのは危険
日中は交感神経が支配的、夜は副交感神経が支配的のため
健康上の利点で広く評価されているいわゆるダイエットがあるとすれば、それは地中海式ダイエットです。実際、US News＆World Reportは、減量、心臓と脳の健康、癌の予防、糖尿病の予防と管理など、多くの健康上のメリットを挙げて、20[…]
丈夫に生きるには重い靴を履く
重い靴を履きなれている人は、高齢者になっても、そうそう簡単には転ばない。
アマランサスの概要 何世紀にもわたって、アマランサスはその信じられないほどの健康上の利点によって、人々の健康を助けてきました。 まず、「アマランサス」という言葉を解読しましょう。 「マラ」は死の女神であり、接頭辞「a」はラテン[…]
年をとれば日本茶より紅茶
生野菜は本来、毒性の食べ物
納豆は賞味期限間近を買え
旬の山菜はしっかりアク抜き（毒抜き）してから食べる
市販の野菜ジュースは体に良くない
美しく輝く肌は、私たちの食べ方から始まりますが、これらのアンチエイジング食品はそれ以上の効果もあります。 抗酸化物質、健康的な脂肪、水、必須栄養素を含んだ活気のある食品は、私たちの体のアンチエイジングをサポートしてくれます。そしてそ[…]
