気をつけているのに病気になるのはどうして？
朝は血液の浄化をする大事なとき
人間は血液がきれいで体内に過剰な老廃物がなければ、病原菌に侵されることはありません。
日本人の病気の原因のほとんどが「食べすぎ」です。
血行不良は冷え性・低体温が原因
ゲルソン療法の概要 ゲルソン療法は、特定の有機菜食主義者の食事、栄養補助食品、および浣腸を使用して癌を治療します。癌やその症状を治療できるという科学的証拠はありません。ゲルソン療法は重篤な副作用を引き起こす可能性があります。[…]
デトックスするためのいくつかの簡単で自然な方法は何かありますか？ デトックス食品を摂るのが一番手軽にデトックスを行えます。ここにあなたの身体からそれらの毒素を追い出すのを助ける10のデトックス食品があります。 デトックス食品1[…]
血体が冷えているサイン
- 目の下にクマがある
- 鼻の頭が赤くなっている
- 青アザができやすい
- 顔が赤い
- 唇が紫っぽい
- 歯茎の色素沈着が気になる
- 手のひらが赤い
- お腹に手を当てると冷たい
- 生理不順や不正出血がある（女性の場合）
- 少し動いただけで汗をかく
- 足がむくむことが多い
- 運動不足である
- 駅を歩くとき、階段よりエスカレーターを選ぶ
- 休日は家で過ごすことが多い
- 夏は冷房のきいたところですごす
- 湯船にはつからず、シャワーで済ませることが多い
- ペットボトルを持ち歩き、水分をよくとる
- 和食より洋食が好きだ
ついお腹いっぱい食べてしまう - 日本酒よりビールが好きだ
最近の人気の急上昇にもかかわらず、断食は何世紀もさかのぼる習慣であり、多くの文化や宗教で中心的な役割を果たしています。イスラム教のラマダンなどはまさにそれでしょう。ブッダも断食をして瞑想を続けました。 すべてまたは一部の食べ物や飲み[…]
体温が上がると免疫力も上がるワケ
体温が下がる原因
①下半身の筋力の低下
②ストレスが多い
③冷房の使いすぎ
④湯船にはつからずシャワー生活
⑤薬の飲みすぎ
⑥食べ物の影響
・食べ過ぎている
・体を冷やす食べ物をとることが多い
・塩分を制限しすぎる
・水分の取りすぎ
断食は食物消費からの休息です。それは重要な器官が休息し、浄化し、そして再構築することを可能にします。霊的な理由で断食する人もいれば、体を清める人もいれば、精神的な明快さを求める人もいます。 マハトマガンジーは自国が抑圧から解放され、[…]
お腹いっぱいのときに免疫力は低下する
白血球は満腹だと働かない。
コレステロールは減らしすぎてはいけない。
体重は減らしても筋肉は落とさない。
長生きしたいなら腹八分目
胃に負担をかける食事がいい!消化にいいからと、お粥ばかり食べていてはダメ
「プチ断食」が体を温める
体を温める飲み物をとり入れましょう
健康維持のために「陰」と「陽」を知る
高血圧は塩分だけが原因ではない
下半身をしっかり鍛えて狭心症・心筋梗塞を予防する
糖尿病は糖分を燃焼させて治そう
発熱は長引かせないのがポイント
疲労感・倦怠感は糖分の不足から
腸を十分に活動させて便秘の改善を
下痢は胃腸の冷えや水毒が原因だ
湿疹・ジンマシン・アトピー性皮膚炎は老廃物と水分を排泄させるのが良策
うつ・ノイローゼ・自律神経失調症は冷えや湿気が原因
更年期障害・生理不順・生理痛・子宮筋腫は下半身を温めるのがコツ
長生きしたいなら腹八分目を徹底する
真面目で「いい人」ほど病気になりやす いいい加減で楽観的な人ほど長生きする 全部自分のせいにして、うちにこもっでしまうようなタイプの人が一番早死にする。 人のせいにしたり切り替えたりできるような楽観的でいい加減な人のほう[…]
病気にならない人は体が温かい
「気」の滞りが病気を引き起こす
入浴は体を確実に温めてくれる
東洋医学と西洋医学をミックスさせよう
成長期が終わったら食べすぎ・飲みすぎに注意!
感謝の気持ちが病気を治す
2020年11月27日~29日にかけて、温泉の資格をコンプリートするべく、温泉観光実践士協会主催の３日間のセミナーを受講して資格を取得してきたので、その講義内容をレポートします。 温泉ソムリエ、温泉健康指導士セミナー […]
