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花粉症の傾向と対策

花粉症の概要

アレルギー性鼻炎とも呼ばれる花粉症は、鼻水、目のかゆみ、鼻づまり、くしゃみ、副鼻腔炎などの風邪のような兆候や症状を引き起こします。しかし、風邪とは異なり、花粉症はウイルスによって引き起こされるものではありません。花粉症は、花粉、チリダニ、猫、犬、その他の毛皮や羽毛のある動物(ペットの皮屑)が流した皮膚や唾液の小さな斑点など、屋外または屋内のアレルゲンに対するアレルギー反応によって引き起こされます。

花粉症は、あなたを惨めにするだけでなく、職場や学校でのパフォーマンスに影響を与え、一般的にあなたの生活を妨げる可能性があります。しかし、あなたは迷惑な症状に我慢する必要はありません。引き金を避け、適切な治療法を見つけることを学ぶことができます。

花粉症の症状

花粉症の兆候と症状には次のものがあります。

  1. 鼻水と鼻づまり
  2. 水っぽい、かゆみを伴う、赤い目(アレルギー性結膜炎)
  3. くしゃみ
  4. 鼻のかゆみ、口や喉の渇き
  5. 目の下の腫れた青い肌
  6. 後鼻漏
  7. 倦怠感

花粉症の季節的要因

花粉症の兆候や症状は、特定の時期に開始または悪化する可能性があります。トリガーは次のとおりです。

  1. 春先によく見られる木の花粉。
  2. 春の終わりと夏によく見られる草花粉。
  3. 秋によく見られるブタクサの花粉。
  4. チリダニ、ゴキブリ、ペットの皮屑は、一年中(多年生)厄介なものになる可能性があります。冬は家が閉まると、皮屑による症状が悪化することがあります。
  5. 屋内および屋外の真菌およびカビからの胞子は、季節的および多年生の両方と見なされます。

花粉症または風邪?

兆候と症状は似ている可能性があるため、どちらを持っているかを判断するのは難しい場合があります。

状態兆候と症状発症期間
花粉症鼻水が薄く、水っぽい分泌物がありますアレルゲンにさらされた直後アレルゲンにさらされている限り続く
風邪水っぽいまたは濃い黄色の分泌物を伴う鼻水;体の痛み;微熱風邪ウイルスにさらされてから1〜3日3〜7日

いつ医者に診てもらうか

次の場合は医師の診察を受けてください。

花粉症の症状からの改善ができない場合、それは鼻ポリープ、喘息、頻繁な副鼻腔感染症など、花粉症の症状を悪化させる可能性のある別の症状があります。
多くの人、特に子供は花粉症の症状に慣れているため、症状がひどくなるまで治療を求めないケースがあります。しかし、適切な治療を受けることで安心できるかもしれません。

花粉症の原因

あなたが花粉症を持っているとき、あなたの免疫システムは無害な空中浮遊物質を有害であると識別します。その後、免疫システムはこの無害な物質に対する抗体を生成します。次に物質と接触すると、これらの抗体は免疫系に信号を送り、ヒスタミンなどの化学物質を血流に放出します。これにより、花粉症の兆候や症状を引き起こす反応が引き起こされます。

花粉症の危険因子

以下は、花粉症を発症するリスクを高める可能性があります。

  1. 他のアレルギーや喘息がある
  2. アトピー性皮膚炎(湿疹)がある
  3. アレルギーや喘息のある血縁者(親や兄弟など)がいる
  4. 動物の皮屑やチリダニなどのアレルゲンに常にさらされる環境での生活や作業
  5. 生後1年の間に喫煙した母親がいる

花粉症の合併症

花粉症に関連する可能性のある問題は次のとおりです。

  1. 生活の質の低下。花粉症は、活動の楽しみを妨げ、生産性を低下させる可能性があります。多くの人にとって、花粉症の症状は仕事や学校を欠席することにつながります。
  2. 睡眠不足。花粉症の症状は、目を覚まし続けたり、眠りにつくのを困難にしたりすることがあります。これは、倦怠感や全身倦怠感につながる可能性があります。
  3. 喘息の悪化。花粉症は、咳や喘鳴などの喘息の兆候や症状を悪化させる可能性があります。
  4. 副鼻腔炎。花粉症による鼻づまりが長引くと、副鼻腔炎(副鼻腔の内側を覆う膜の感染または炎症)に対する感受性が高まる可能性があります。
  5. 耳感染症。小児では、花粉症が中耳炎(中耳炎)の要因となることがよくあります。

花粉症の予防

花粉症を完全に避ける方法はありません。花粉症がある場合、最善の方法は、症状の原因となるアレルゲンへの曝露を減らすことです。医師の指示に従って、アレルゲンにさらされる前にアレルギー薬を服用してください。

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