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アレルギーを治療する7つの自然な方法

アレルギーは多くの場合致命的ではありませんが、血液の質が低下し、免疫システムが低下することを意味します。

これにより、多くの危険で潜在的に致命的な感染症に対して脆弱になります。アレルギーの治療は、医師の診察、投薬、生産性の低下、学校や職場での時間の面でも非常にコストがかかる可能性があります。彼らの症状はまた、私たちの生活と私たちの周りの人々の生活を悲惨なものにする可能性があります。

およそ2300万人のヨーロッパ人が何らかのアレルギー性呼吸器疾患に苦しんでいると推定されています。ダブリンを拠点とする欧州アレルギー連盟によると、喘息は現在、7人に1人の児童に影響を与えています。

なぜアレルギーが増加したのか?

第二次世界大戦の終戦以来、アレルギーが急速に増加しました。なぜ長年の治療研究を行ったにもかかわらず改善しないのか?これらの質問に答えるには、食事とライフスタイルの最近の変化を調べる必要があります。

アレルギーは、血液の質の低下に関連しています。これは、過剰な食事や栄養バランスの悪い食事によって引き起こされます。

特に冷たい乳製品やチーズからの動物性脂肪を多く含む食事は、血中脂肪とコレステロール値を上昇させます。これらの食品には、冷たい牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト、さまざまな種類のチーズ、バターが含まれます。

お菓子や果物は血をより脂肪質にします。果物や蜂蜜に含まれる果糖は、白糖であるショ糖よりも多くの点でアレルギー患者に悪影響を及ぼします。フルクトースは、高脂肪食を食べる人の血糖値を急速に上昇させます。

現代の食事はミネラルが不足しており、血液が酸性になり、感染しやすくなります。乳製品、果物、蜂蜜の組み合わせの消費量の増加は、免疫システムを弱体化させ、危害を加えており、アレルギーに感染しやすくしています。

他の動物性食品、特に鶏肉と卵、マグロの魚、甲殻類の魚、チョコレートやフルーツの甘いペストリーなどのお菓子が問題をさらに悪化させています。

より座りがちな生活様式はさらに症状を悪化させます。私たちの循環システムには独自のポンプがあります。心臓は常に体の周りで血液を動かす働きをしています。免疫システムには独自のポンプはありません。循環を活性化するには、定期的な激しい運動ではなく、日常の活動に依存します。ウォーキング、掃除、ガーデニング、物を運ぶなどのさまざまな活動がなければ、免疫システムは効率的に機能できません。

アレルギーの原因

免疫システムは私たちの血液をろ過する役割を担っています。慢性的な高脂肪食にさらされると、過負荷になり、血液を適切に洗浄できなくなります。疲れてだるくなります。この時点で、免疫システムをきれいにするより強力な方法が必要です。これがアレルギーです。

アレルギーとは、体が定期的に自分自身を掃除しようとする試みです。普通の風邪は、免疫システムが働きすぎて鈍いことを示す主要な証拠です。それは私たちの食事を単純化し、休息を取るように私たちに命じる私たちの体の試みです。このようにして、リンパ系は空になり、血液をより効果的にろ過し、健康に戻すことができます。他のアレルギー反応も同じことを教えてくれます。

  

アレルギーの主な原因と二次的な原因を区別する必要があります。アレルギー反応を引き起こす物質であるアレルゲンは、人によって影響が異なります。

アレルギーの主な原因である一般的なアレルゲンには、ほこり、花粉、カビ、煙、香水、プラスチックのにおいが含まれます。さまざまな食品;化学物質、合成物質、熱、寒さ、光、圧力、動物および動物製品、髪、羊毛、毛皮、羽毛。アレルゲンに対する感受性の増加が二次的な原因です。感受性の増加を引き起こす食事と活動の不均衡が主な原因です。

高脂肪食は私たちの粘液膜と皮膚を弱く、脂肪で敏感にしてしまいます。それらを刺激し、反応を引き起こすことは簡単です。ただし、刺激物を原因と間違えないことが重要です。

アレルゲンはさまざまな方法で私たちに影響を与え、さまざまな反応を引き起こす可能性があります。最も一般的なのは、鼻水、水っぽくて敏感な目、副鼻腔感染症、片頭痛です。さまざまな種類の皮膚の発疹、発疹、かゆみ;気管支ぜんそく;消化障害;そして極度の疲労と衰弱。

精神神経免疫学の研究における最近の進歩は、心、感情、免疫と健康の間の関係を示しています。これらのシステムは互いに並行しています。免疫系がうまく機能すると、毒素と抗原を効率的かつ効果的に中和します。その後、損傷を与える前に体から排泄します。体の調子がいいのは日常生活でも同じで、日々のさまざまな問題や課題に簡単に対応できます。物事が山積する前に、私たちは仕事や問題を迅速かつ効率的に処理できます。

免疫系が疲れて鈍くなると、これらの抗原に対して無反応または無関心になり、体内に蓄積されます。それらは将来問題を起こすのを待っているだけです。これは、不健康な免疫システムへの移行期です。

仕事や責任が多すぎて日常生活の中で疲れ果てていたり、過負荷になっていると感じると、気づかなかったり、無視したりしがちです。物事が積み重なると、多くのプロジェクトや責任が処理されなくなります。重要なシグナルや可能性を見逃してしまうことがあります。これは人生、仕事、人間関係の問題を引き起こす前兆です。

次の段階では、免疫系が過剰反応または不適切に反応し始めます。それは、しばしば極端すぎる反応であり、他の人が反応しない反応を私たちに引き起こします。粉塵、煙、花粉、寒さ、日光への暴露は、極度の喘息発作や片頭痛を引き起こす可能性があります。

これらはアレルギーです。私たちの弱体化した免疫システムは、私たちが正常な健康状態に戻るように修正します。これは人生でも同じです。過負荷になってストレスを感じると、過剰反応しやすくなります。

アレルギーは現代社会の病気です。
それらは肉体的、感情的、精神的な症状を持っていますが、実際には病気ではありません。アレルギーは私たちの生活にいくつかの基本的な変化をもたらす兆候です。だからこそ、アレルギーを治療する自然な方法を見つけることが重要です。

アレルギーを治療する7つの自然な方法

  1. 最初の変化は食事です。全粒穀物と様々な調理済み野菜を食事に加えましょう。ジャガイモ、トマト、ナス、ピーマン、キノコに注意してください。これらはしばしば私たちの血液への酸性化の影響によりアレルギーの原因となります。
    アレルギーがない限り、他の形の動物性食品や乳製品よりも白身の魚に頼るようにしてください。少し冒険するなら、海の野菜を食事に加えることもできます。少量で使用されるこれらの食品は、免疫力を強化するのに役立ちます。
  2. 健康的な食品を食事に加えたら、アレルギーの主な原因である食品を減らすことを考えてください。健康食品がアレルギー反応を引き起こす場合は、1か月間外に置いて、もう一度追加してみてください。
  3. 毎日30分ほど歩き、できれば階段を上るようにしてください。
  4. 毎日約15分間、高温の湿ったタオルで皮膚をこすることも免疫力を高めます。
  5. 家をきれいに整え、整然と換気を保つことも役立ちます。天然素材、特に綿と未処理の木材は良い考えです。
  6. 細かく刻んだ玉ねぎ、にんじん、キャベツ、かぼちゃを等量の水と合わせて、蓋をした鍋で約20分間煮ることで飲み物を作ることができます。このマイルドな甘い飲み物には調味料はありません。野菜にこしを入れて熱く飲む。 1か月間毎日1杯または2杯を飲むことができ、その後は時々飲みます。この自然な甘さは免疫力を強化するのに役立ちます。
  7. 人生の豊かさも役立ちます。栄養と人間関係の発展に取り組みます。子供や友達と時間を過ごしましょう。幸せな歌を歌って、面白い映画を見てください。そしてもちろんもっと笑い、幸せな時間はアレルギーを追い払うでしょう。

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