避妊と生殖技術の普及のおかげで、今日のカップルは、以前よりも家族を始めたい時期をより細かく制御できます。家族を始めるのを待つことは可能ですが、妊娠するのが少し難しくなる可能性があります。
出生率は年齢とともに自然に低下し、後年に出産すると妊娠合併症のリスクが高まる可能性があります。とはいえ、妊娠するのに「最適な年齢」はありません。家族を始める決定は、あなたの年齢や親になる準備など、多くの要因に基づいて行う必要があります。
30歳または40歳を超えているからといって、健康な赤ちゃんを産むことができないというわけではありません。
あなたの人生の各段階で妊娠することについてもっと学ぶために読んでください。
20代で
女性は最も妊娠可能であり、20代で妊娠する可能性が最も高いです。これは、入手可能な良質の卵の数が最も多く、妊娠のリスクが最も低い時期です。25歳のとき、3か月間試した後の妊娠の確率は、約20％弱です。
赤ちゃんを作ると決めた後、多くの女性は次のサイクルで思いつくためにできる限りのことをしようとします。ただし、妊娠するには時間がかかる場合があることを覚えておくことが重要です。 健康な30歳の女性は、毎月妊娠する可能性がわずか20％で[…]
30代で
出生率は32歳頃から徐々に低下し始めます。35歳以降、その低下は加速します。女性は、これまでに持っているすべての卵子を持って生まれます。そのうちの約100万個です。卵の数は時間とともに徐々に減少します。
37歳のとき、残りの卵は約25,000個になると推定されています。
35歳までに、3か月の試行後に妊娠する確率は約12％です。
流産や遺伝的異常のリスクも35歳以降に上昇し始めます。妊娠中や出産中に、後年に赤ちゃんを産むことで、より多くの合併症に直面する可能性があります。
このため、医師はあなたとあなたの赤ちゃんのために追加のスクリーニングと検査を勧めるかもしれません。
出生力の問題は最大15％の夫婦の家族計画に影響を与えます。親になるまでの道のりは、時には大きな課題となることがありますが、そうした課題の中であなたが一人ではないことを知ってください。 幸いにも、あなたの出生力を高めるいくつかの自然な[…]
40代で
40代で自然に妊娠する女性の能力は急激に低下しています。
40歳のとき、3か月間試した後に妊娠する確率は約7％です。
時間の経過とともに、卵子の量と質は低下します。古い卵子は染色体の問題が多くなる可能性があり、先天性欠損症の赤ちゃんが生まれる可能性が高くなります。
40代のほとんどの女性はまだ健康な妊娠と赤ちゃんを産むことができますが、この期間中にリスクは大幅に増加します。これらのリスクには次のものが含まれます。
- 帝王切開分娩
- 早産
- 低出生体重
- 先天性欠損症
- 死産
- 糖尿病や高血圧などの病状は、35歳以降の女性によく見られます。これらは、妊娠糖尿病や子癇前症などの妊娠合併症を引き起こす可能性があります。
40歳を過ぎると、医師は合併症の可能性を探すために追加の検査とモニタリングを行う場合があります。
マカの概要 マカの根は「ペルー人参」としても知られる塊茎です。栽培条件は非常に特殊で、地元の人々が生で、調理して、または茹でて食べ、日常の定番となったアンデスの氷河に覆われた斜面でのみ繁栄します。 マカは近縁の[…]
不妊治療のオプション
35歳以上で、6か月以上妊娠しようとしている場合は、生殖能力の問題に対処している可能性があります。医師または不妊治療の専門家は、あなたがまだ妊娠していない理由を特定し、妊娠を試みるための次のステップを推奨するのに役立ちます。
生殖補助医療（ART）は妊娠を助けることができますが、加齢に伴う生殖能力の低下を完全に補うことはできません。
医師は、女性の生殖能力の問題を、産卵を刺激する薬や体外受精（IVF）などの技術で治療します。しかし、これらの方法で妊娠を成功させる確率は、年齢を重ねるにつれて低くなります。
別のオプションは、健康なドナー卵を使用することです。卵子はパートナーの精子で受精し、子宮に移されます。
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卵を凍らせる
家族を作る準備がまだ整っていないが、将来家族が欲しいとわかっている場合は、繁殖のピーク時に卵子を凍結することを検討することをお勧めします。
まず、ホルモンを摂取して産卵を刺激します。その後、卵が回収され、冷凍されます。彼らは数年間冷凍状態を保つことができます。使用する準備ができたら、卵子を解凍し、精子を注入して受精させます。得られた胚は、子宮に移植されます。
卵子を凍らせても妊娠は保証されません。 30代後半から40代になると、妊娠は、たとえ若い卵であっても、より困難になります。しかし、準備ができたら健康な卵を確実に手に入れることができます。
妊活用の水素入浴剤【水素のめぐり湯】
妊活用入浴剤の水素のめぐり湯。卵子の老化に有効と言われている 水素浴を自宅で行えます。 水素に加えバランスを崩しやすい女性の為に考えられた シリカ・コラーゲン・グリシンが含まれています。
水素浴は卵子の老化や精子の酸化ストレスから守ってくれます。 世界一小さい水素が、通常の抗酸化物質では届くことができない子宮に入り込むことができます。 また抗酸化物質の中でも高い還元力を持っており、ビタミンCの170倍、ビタミンEの430倍、 ポリフェノールの860倍を誇ります。
男性の生殖能力
男性の生殖能力も年齢とともに低下します。しかし、このプロセスは後で起こり、通常は40歳前後から始まります。その年齢を過ぎると、男性の精液量と精子数は少なくなります。彼らが持っている精子も泳ぎません。
また、年配の男性の精子細胞は、若い男性の精子細胞よりも遺伝的異常を持っている可能性が高くなります。
男性が年をとるほど、パートナーを妊娠させるのに時間がかかります。そして彼のパートナーは、年齢に関係なく、流産のリスクが高くなります。
これは、男性が40代以上の子供を父親にできないという意味ではありません。しかし、それは彼の人生の初期よりも少し難しいかもしれません。
あなたとあなたのパートナーが不妊の問題を経験している場合は、あなたが一人ではないことを知ってください。不妊症はあなたが思っているよりも一般的です。 これはカップルの6組中1組に影響を及ぼし、研究者は3組中1組が男性のパートナーの生殖[…]
後で子供を持つことの利点
あなたのキャリアと関係を探求する時間を与えることに加えて、妊娠するのを待つことはあなたとあなたの赤ちゃんの両方に他の利点があります。
2016年の調査によると、年配の母親は忍耐強く、子供を怒鳴ったり罰したりすることが少なくなる傾向があります。彼らの子供たちはまた、小学校での社会的、感情的、行動的問題が少ないです。
調査によると、年長の母親から生まれた子供は、一般的に健康であり、若い母親から生まれた同級生よりも教育水準が高いことがわかっています。
妊娠するのを待つことはあなたが長生きするのを助けるかもしれません。別の2016年の調査によると、90歳まで生きる確率は、子供を産むのを遅らせた女性の方がはるかに高かった。
出産を遅らせることがこれらの影響のいずれかを直接引き起こすという証拠はありません。年齢以外の年配の母親の他の要因が役割を果たした可能性があります。しかし、これらの調査結果は、待つことにはいくつかの利点があることを示唆しています。
妊娠中に栄養価の高い食品を食べることは不可欠です。健康的な食事計画を立てるときは、優れた食品をより多く摂取できるように自然食品に焦点を当てる必要があります。 タンパク質ビタミンとミネラル良質な脂肪複合炭水化物食物繊維と流体 妊[…]
いつ助けを得るか
妊娠しようとしても運がない場合は、不妊治療の専門家に相談してください。
医師の診察を受ける時期は次のとおりです。
- 35歳未満の場合は試してから1年以内
- 35歳以上の場合は6か月以内
- 既知の遺伝病のカップルや複数の流産を経験したカップルも、医師または不妊治療の専門家に確認する必要があります。
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まとめ
年月が経つにつれ、妊娠がより困難になる可能性があります。
それでも、30代または40代のときに健康な赤ちゃんを産むことは可能です。
結局のところ、妊娠するのに最適な時期は、それがあなたにとって正しいと感じるときです。自分のキャリアと経済に自信が持てるようになるまで待って、家族を作り始めるのは不合理ではありません。
待つことを選択した場合は、医師または不妊治療の専門家に相談して、準備ができたら健康上の問題が邪魔にならないことを確認することをお勧めします。
健康的な性欲を持つことは、肉体的および感情的に健康であると感じることに関連しています。あなたが食べる食べ物があなたの性生活を後押しする役割を果たしてくれます。 栄養価の高い食事は多くの点であなたの性生活に利益をもたらすことができます。①あ[…]
